Thứ Sáu, 20 tháng 12, 2013

Nỗi lo của mẹ bầu khi mang thai đôi

Tại Mỹ, tỷ lệ các mẹ mang thai đôi chiếm khoảng 3/100 người. Ngày nay, số ca mang thai đôi đang có xu hướng tăng lên do các mẹ sử dụng biện pháp thụ tinh nhân tạo. Tuy nhiên, chị em cần biết rằng mang thai đôi là một điều may mắn nhưng cũng ẩn chứa nhiều rủi ro hơn so với các mẹ mang đơn thai. Hãy cùng khám phá 11 điều bí ẩn khi mang bầu song thai mà có thể bạn chưa biết.
  Có thể bạn muốn biết   

Các bài viết về dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi từ Dumex Việt Nam


 Mang bầu đôi, cần bồi bổ nhiều hơn 
Phụ nữ mang thai đôi được khuyên nên bổ sung thêm axit folic để giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Chị em cần nhớ bổ sung đủ 1mg axit folic mỗi ngày với mẹ mang thai đôi và 0,4mg mỗi ngày với mẹ mang thai đơn.
 Cần theo dõi thai cẩn thận 
Chị em mang thai đôi cần được theo dõi thai kỳ sát sao tại các bệnh viện hoặc phòng khám sản uy tín. Vì vậy, các mẹ hãy nhớ khám thai theo đúng lịch hẹn của bác sĩ và đến bệnh viện ngay nếu nhận thấy bất cứ vấn đề gì không ổn trong thai kỳ vì nguy cơ sảy thai hoặc sinh non với mẹ mang song thai sẽ cao hơn nhiều.
 Ốm nghén trầm trọng 
Một trong những biểu hiện dễ thấy nhất của mẹ mang thai đôi là tình trạng ốm nghén sẽ trầm trọng hơn rất nhiều. Nguyên nhân được cho là do hormone gonadotropin ở mẹ mang song thai sẽ cao hơn. Vì vậy chị em sẽ thường xuyên có cảm giác buồn nôn, nôn ói đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Không chỉ có thế, các bà mẹ mang thai đôi thường phàn nàn rằng họ còn đau lưng, khó ngủ và ợ nóng nhiều hơn các mẹ mang thai đơn. Tỷ lệ thiếu máu và xuất huyết khi sinh nở ở mẹ mang song thai cũng trầm trọng hơn nhiều.
 Tăng cân đến chóng mặt 
Nếu như mang đơn thai, các mẹ chỉ tăng khoảng 10-14kg thì khi mang song thai, các mẹ có thể tăng đến 20kg là chuyện bình thường. Việc tăng cân khi mang thai là vô cùng quan trọng để có đủ dưỡng chất và sức khỏe cho hai thai nhi phát triển. Chị em mang bầu song thai cần dung nạp nhiều calo hơn, vì vậy chuyện tăng cân nhiều hơn cũng là điều đương nhiên.
 Dễ bị chảy máu âm đạo hơn 
Chảy máu âm đạo không phải là chuyện thường, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Đây được coi là một trong những dấu hiệu sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung. Điều đáng nói là chảy máu âm đạo lại rất phổ biến khi mang bầu song thai. Khi thấy máu chảy kèm triệu chứng co thắt, xuất hiện cục máu đông bạn cần đến ngay bệnh viện để kiểm tra thai kỳ nhé.
Khó cảm nhận chuyển động của thai nhi
Thông thường khi mang bầu đơn thai, chị em sẽ dễ dàng nhận thấy những chuyển động của con yêu ở tuần thứ 16-20 của thai kỳ. Tuy nhiên, khi mang bầu song thai bạn không dễ dàng nhận ra được những cú đạp này. Phải từ ngoài tuần thứ 20, các mẹ mới nhận ra được dấu hiệu này do hai bé song thai cũng nhỏ và chật chội trong bụng mẹ hơn.
 Nguy cơ tiền sản giật cao hơn 
Cảnh báo với chị em mang song thai là nguy cơ bị tiền sản giật sẽ cao hơn rất nhiều đấy. Tiền sản giật được bắt đầu với chứng huyết áp cao và protein trong nước tiểu cao. Biểu hiện của căn bệnh này là sưng phù bàn chân, tay và mặt. Tiền sản giật là vô cùng nguy hiểm.
Hầu hết các bà mẹ mang thai đôi thường sinh nở ở tuần 36-37 của thai kỳ.
 Tiểu đường “viếng thăm” mẹ bầu 
Nguy cơ tiểu đường với mẹ mang song thai sẽ cao hơn nhiều so với mẹ mang đơn thai. Vì khi mang thai đơn, chị em sẽ phải bồi bổ nhiều và tăng cân nhiều. Khi đó nguy cơ đẻ mổ cũng sẽ cao hơn.
Mặc dù vậy, một tin vui là dù mẹ có mắc tiểu đường thai kỳ nhưng hai bé sẽ không có nguy cơ bị tiểu đường vì dinh dưỡng này sẽ được chia cho hai bé chứ không phải một bé như mẹ mang đơn thai.

 Chuyển dạ sẽ đến sớm hơn 
Hầu hết các bà mẹ mang thai đôi thường sinh nở ở tuần 36-37 của thai kỳ chứ rất hiếm người có thể chờ đến tuần 40. Trên thực tế, nếu các cặp song sinh ra đời sau tuần 34 đều được an toàn bởi sự chăm sóc của các bác sĩ khoa sản. Những cặp song sinh cũng thường phải đối mặt với nguy cơ xấu về đường hô hấp vì chúng chào đời sớm hơn ngày dự sinh. Các bé cũng thường nhẹ cân hơn so với bé sinh thường.
Dù thai kỳ có khỏe mạnh thì việc ngăn ngừa sinh non khi mang song thai là điều không thể. Đây ra rủi ro mà các mẹ mang thai đôi phải chấp nhận.
 Sinh mổ là phổ biến 
Khả năng phải sinh mổ chiến đến 80% với các mẹ mang song thai. Ngoài ra, chị em cũng cần biết rằng, tỷ lệ mang thai ngược ở các cặp song sinh là rất phổ biến. Chính vì vậy, những tuần cuối thai kỳ, chị em nên khám thai thường xuyên để chọn được phương pháp đẻ an toàn nhất.

Phụ nữ mang bầu nên được ưu tiên tiêm phòng cúm


Phụ nữ mang thai nên được ưu tiên tiêm phòng cúm, để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nhưng hiện nay, ở Việt Nam nhiều chị em vẫn không dám tiêm vì sợ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Trong vụ cúm đại dịch H1N1 năm 2009, nhiều thai phụ mắc cúm nhập viện trong tình trạng rất nặng, nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và con. Vì thế mùa cúm này, Tổchức Y tế Thế giới cho rằng phụ nữ mang thai nên là nhóm được ưu tiên tiêm phòng cúm đầu tiên (cả cúm mùa và cúm đại dịch), xếp trên cả người già, trẻ và những người mắc bệnh mãn tính.
Những bài viết dành cho mẹ và bé

Chia sẻ kiến thức thức ăn dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi từ Dumex Việt Nam

Theo ABCNews, bà bầu đặc biệt dễ bị tổn thương khi mắc cúm vì hệ miễn dịch của họ suy giảm để thích ứng với thai nhi đang phát triển. Khi hệ miễn dịch suy giảm, cơ thể người mẹ không thể tự chống lại bệnh cúm dễ dàng. Bệnh có thể tiến triển nặng lên và dẫn đến viêm phổi và những vấn đề sức khỏe khác. Thậm chí nếu thai phụ không nặng đến mức cần nhập viện thì em bé cũng dễ sinh nhẹ cân hoặc sinh non, đặc biệt nếu người mẹ bị cúm trong thời kỳ 3 tháng đầu.
Việc tiêm phòng không gây bệnh cúm cho chị em vì virus trong mũi tiêm đã bất hoạt.Thậm chí ngay cả khi trẻ chào đời, kháng thể chống cúm trong cơ thể người mẹ cũng được truyền qua con thông qua nhau thai và bảo vệ bé trong 6 tháng đầu. Sau thời điểm đó, bạn có thể đưa con đi tiêm phòng cúm.Một phụ nữ mang thai có thể tiêm phòng cúm vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ.
Cơ quan kiểm soát bệnh truyền nhiễm Mỹ cũng khuyến cáo nếu bạn đang có bầu thì một liều vắcxin phòng cúm là cách bảo vệ an toàn nhất. Vắcxin đã được tiêm cho hàng triệu bà bầu trong nhiều năm. Nó cũng đã được chứng minh là không gây hại đến thai phụ cũng như thai nhi.
Trong khi đó, tại Việt Nam các chuyên gia tỏ ra khá dè dặt khi chỉ định tiêm phòng cúm cho thai phụ. Trong số các trường hợp tử vong vì cúm đại dịch H1N1 năm 2009 tại Việt Nam thì có đến một phần tư là thai phụ.
Tiến sĩ Nguyễn Nhật Cảm, Phó giám đốc Trung tâm Y tế Dự phòng Hà Nội cho biết, hiện nay hầu hết các vắcxin không tiêm cho phụ nữ mang thai trừ mũi uốn ván. Với vắcxin ngừa cúm, bản thân nhà sản xuất cũng không chống chỉ định tiêm cho thai phụ.
&Ldquo;Tuy nhiên vì không có nghiên cứu trên thai phụ nên các chuyên gia thường không khuyến cáo tiêm. Nếu đặt trong tình huống dịch bệnh nguy hiểm thì nên cân nhắc giữa nguy cơ tiêm và không”, tiến sĩ Cảm nói.
Đồng tình với quan điểm này, bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Lao động (Hà Nội) cho rằng,nếu đang có dịch cúm kinh khủng như năm 2009 thì chị em nên cân nhắc tiêm để bảo vệ thai cũng như bà mẹ. Còn nếu không có dịch gì thì có thể không cần thiết phải tiêm.
&Ldquo;Thông thường trong 3 tháng đầu thai kỳ thì hạn chế các can thiệp, việc tiêm vắcxin phòng cúm cũng thế. Sau giai đoạn này có thể tiêm nếu thấy cần thiết. Về nguyên tắc, vắcxin được điều chế từ virus cúm ‘đã chết’ nên an toàn cho bất kỳ người nào muốn tiêm. Vì thế, trường hợp nào đã chót tiêm thì cũng không cần quá lo lắng”, bác sĩ Dung nói.
Tốt nhất là nếu có kế hoạch có bầu thì chị em nên đi tiêm phòng trước ít nhất một tháng, chỉ cần tiêm một mũi. Phụ nữ mang thai bị mắc cúm thì nên đến bệnh viện sớm để được điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Nếu bạn bị ốm khi mang thai


Trước khi mang thai, đối phó với bệnh thông thường như cảm lạnh hoặc đau đầu thật dễ dàng. Bạn bị đau đầu? Uống thuốc giảm đau ngoài danh mục là có thể giảm bớt. Bạn bị dị ứng? Chỉ cần luôn chắc chắn có thuốc kháng histamin trong tủ thuốc tại nhà là đủ. Nhưng khi bạn mang thai, tất cả đều thay đổi. Lời khuyên mà bác sĩ sản khoa nào cũng khuyên mẹ đó là nếu có thể, tốt nhất là nên tránh sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong ba tháng đầu của thai kỳ khi thai nhi đang phát triển nhanh.
 Các bài viết về mẹ và bé  

Thông tin về thực đơn dinh dưỡng cho bé từ Dumex Việt Nam

Một số mẹ bầu để tránh sử dụng thuốc đã thay thể bằng các loại thảo dược hoặc trà có tác dụng trị bệnh tương tự và không đề cập với bác sĩ vì không xem chúng là các loại thuốc. Tuy nhiên, có những loại thảo dược an toàn cho mẹ nhưng cũng có những loại không an toàn. Một số, chẳng hạn như mâm xôi và các loại trà gừng, đã được sử dụng từ lâu để chữa bệnh và được coi là an toàn nhưng về sau có thể gây hại cho bà bầu vì chúng có thể làm tăng co thắt cổ tử cung, bao gồm: cohosh xanh, cohosh đen, feverfew (lá của chúng có thể dùng điều trị chứng nhức đầu và đau nửa đầu), nhân sâm… Dưới đây là một số lời khuyên từ các bác sĩ sản khoa để điều trị các chứng bệnh thường gặp khi mang thai. Như mọi khi, mẹ nhớ hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn trước khi dùng bất cứ loại thuốc hoặc biện pháp chữa trị nào ngay cả thảo dược.
Mẹ bầu cần cẩn trọng trong việc sử dụng thuốc khi mang thai

Đau đầu
Một liều nhẹ acetaminophen (tylenol) thường là an toàn cho thai phụ để giảm đau đầu. Các loại thuốc ngoài danh mục như aspirin cà ibuprofen bạn không nên sử dụng khi có thai. Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến chứng bệnh này là do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể khi mang bầu. Kiệt sức, căng thẳng, mất nước cũng có thể là nguyên nhân gây ra đau đầu cho thai phụ. Vì vậy mẹ nên đảm bảo uống đủ nước, nghỉ ngơi đầy đủ để hạn chế chứng bệnh này. Massage, ăn sô cô la cũng là cách đơn giản, hữu hiệu để giảm đau đầu. Nếu mẹ bị chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu nghiêm trọng khác cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách chữa trị an toàn, mạnh mẽ hơn.
Đau cơ
Triệu chứng này thường tự biến mất trong một khoảng thời gian nhưng chỉ cần đau cơ thời gian ngắn thôi cũng đủ khiến mẹ bầu khó chịu. Bạn có thể giảm bớt cơn đau nhức bằng việc massage nhẹ nhàng hoặc chườm nóng trên khu vực bị đau. Một liều Tylenol cũng có thể làm giảm cơn đau. Nếu đau nhức cơ bắp không tự biến mất sau một vài ngày, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để có cách điều trị kịp thời.
Buồn nôn
Buồn nôn là triệu chứng nhiều thai phụ gặp phải khi mang thai, nhất là ba tháng đầu của thai kỳ. Bác sĩ thường không kê toa thuốc cho chứng bệnh này, thay vào đó, các bác sĩ khuyên mẹ nên ăn các bữa ăn nhỏ, tránh các loại thức ăn nhiều mỡ, nhiều gia vị. Ngoài ra, một số chị em có thể giảm được triệu chứng buồn nôn nhờ bấm huyệt trên cổ tay. Nếu buồn nôn, nôn mửa nghiêm trọng, mẹ bầu cần đến ngay bênh viện để được các bác sĩ chăm sóc.
 Ợ nóng hay khó tiêu 
Theo các bác sĩ sản khoa, hầu hết các loại thuốc kháng axit ngoài danh mục đều có thể sử dụng trong thời gian mang thai, bao gồm Tums, Gaviscon, non-sodium Rolaids, Mylanta và Maalox. Tránh ăn các loại thức ăn cay, nhiều dầu mỡ , caffeine cũng có thể khắc phục triệu chứng này bởi đây đều là các loại thức ăn kích thích dạ dày.
Massage nhẹ nhàng giúp giảm cơn đau nhức

 Cảm lạnh và dị ứng 
Thuốc xịt mũi, uống nhiều nước có thể làm hạn chế cảm lạnh và dị ứng. Nếu bạn mắc bệnh trong giai đoạn đầu của thai kỳ, lựa chọn an toàn nhất là thuốc xịt mũi như Neosynephrinne vì thuốc xịt mũi này chỉ tác dụng trong một phạm vi nhất định, không bị hấp thu nhiều vào máu nên không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Sau ba tháng đầu tiên của thai kỳ, bác sĩ có thể cho phép bạn sử dụng thuốc thông mũi ngoài danh mục như Actifed hoặc Sudafed. Nhiều thuốc kháng histamine cũng được coi là an toàn để mẹ bầu sử dụng sau ba tháng đầu, vì thế hãy hỏi ý kiến bác sĩ để có được tư vấn cụ thể.
 Ho 
Nhiều loại si-rô ho ngoài danh mục an toàn cho mẹ và thai nhi, nhưng mẹ vẫn cần quan tâm đến lượng cồn có trong các loại si-rô này. Mặc dù số lượng cồn trong vài muỗng si-rô là rất nhỏ nhưng tốt hơn hết mẹ nên nhờ bác sĩ hoặc dược sĩ giới thiệu loại si-rô ho không chứa hoặc chứa lượng cồn rất ít.

Thứ Năm, 19 tháng 12, 2013

Để trẻ nhẹ kí trở nên khỏe mạnh

 Bé nhẹ cân thường kén ăn hoặc sức đề kháng yếu, dễ mắc các chứng bệnh về rối loạn tiêu hóa… 
 Nguyên nhân nhẹ cân ở bé 
- Bé có biểu hiện kén ăn: Lượng kalo trong khẩu phần ăn hàng ngày ít hơn so với nhu cầu của bé. Một số bé quá hiếu động cũng làm cơ thể tiêu hao nhiều kalo. Nếu bé không được cung cấp thêm năng lượng để bù vào số kalo đã mất, bé cũng có xu hướng nhẹ cân.
 Xem thêm các bài viết về mẹ và bé  

Bài viết về bữa ăn dinh dưỡng cho trẻ từ Dumex Việt Nam

- Bé mắc một số chứng bệnh như ốm sốt, tiêu chảy. Tiêu chảy kéo dài khiến bé thiếu hụt dưỡng chất, gây nhẹ cân.
- Nhóm bé mắc chứng bệnh kinh niên hoặc tim bẩm sinh cũng thường yếu ớt, gầy gò. Nhiều trường hợp, biểu hiện sút cân ở bé có liên quan chặt chẽ với một vài chứng bệnh nguy hiểm. Đó là lý do vì sao, bạn nên đưa bé nhẹ cân đi khám bác sĩ.
- Những nguyên nhân khác khiến bé nhẹ cân: người mẹ thiếu kiến thức khoa học khi chăm sóc bé; bé mắc chứng giun sán; gia đình không có điều kiện kinh tế…
 Dấu hiệu nhận biết bé nhẹ cân 
- Biện pháp hữu hiệu nhất để xem xét bé có phát triển bình thường không là theo dõi biểu đồ tăng trưởng của bé. Bé tăng cân đều hàng tháng là dấu hiệu bé khỏe mạnh. Không tăng cân hoặc sút cân là nguy cơ cảnh báo tình trạng bệnh tật hoặc chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý ở bé. Tham khảo biểu đồ cân nặng bình thường ở bé.
- Trong 3 tháng đầu: Bé tăng 1-2 kg/tháng.
- 3 tháng tiếp theo: Bé tăng 500-600g/tháng.
- 6 tháng tiếp theo: Bé tăng 300-400g/tháng.
- Bé 1 tuổi thường nặng gấp 3 lần lúc mới sinh (khoảng 9-10kg).
- Từ 2-10 tuổi, bé tăng trung bình 2-3kg/năm.
- Cân nặng trung bình của bé trên 1 tuổi có thể áp dụng công thức tính như sau: X = 9kg + [2kgx(N-1)].
(X: Số cân nặng hiện tại của bé, tính bằng kg. N là số tuổi của bé, tính theo năm).
 Cách chăm bé nhẹ cân 
- Với bé kén ăn, bạn nên kiên trì. Cho bé ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, mỗi bữa một chút thức ăn. Một số bé đói bụng nhưng lại ngại ăn nên cha mẹ không để ý, bé cũng không lên tiếng đòi ăn. Một số bé ham chơi đến nỗi quên cả giờ ăn. Số bé kén ăn khác là do thực phẩm không vừa miệng…
- Đổi mới hình thức cho bé: Nếu bé ghét ăn thịt với cháo (hoặc cơm), bạn nên kẹp thịt vào bánh mì. Hoặc bạn có thể chế biến thịt thành ruốc, cho bé ăn kèm xôi. Bé lười ăn canh trong bát, bạn thử đổ canh vào cốc và cho bé dùng thìa xúc.
- Bạn không nên cho bé vừa ăn vừa uống: Cũng không nên cho bé sử dụng đồ uống trước bữa ăn. Bởi vì, đồ uống sẽ làm bé no bụng đồng thời cũng giảm khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ đồ ăn.
- Để bé ăn trong khoảng thời gian tùy thích: Việc hối thúc chỉ khiến bé chán nản và quấy khóc khi ăn. Dù bữa ăn với bé có kéo dài hàng tiếng đồng hồ, bạn cũng không nên quá sốt ruột.
- Bạn nên tắt tivi khi cho bé ăn: Vừa ăn vừa xem tivi dễ dẫn tới các chứng bệnh rối loạn tiêu hóa ở bé. Thói quen này lâu ngày sẽ làm giảm khả năng hấp thụ thức ăn của bé.
- Đảm bảo thực phẩm giàu chất đạm, chất béo cho bé như thịt, trứng, cá, sữa… hàng ngày. Bạn nên cho thêm dầu ăn vào cháo hoặc bột cho bé. Bé bước vào tuổi ăn cơm, bạn có thể xào rau hoặc nấu canh cùng dầu, mỡ để tăng chất béo trong khẩu phần ăn của bé.
- Bạn nên đa dạng thực phẩm đế bé hấp thu tối đa dưỡng chất và  giúp bé ăn ngon miệng.  
- Giữ vệ sinh cho bé để tránh bệnh truyền nhiễm hoặc giun sán: Giữ thói quen rửa tay cho bé bằng xà phòng diệt khuẩn trước và sau mỗi bữa ăn. Bạn cũng nên cắt móng tay gọn gàng cho bé. Tránh việc bé mút tay, ngậm tay hoặc bốc thức ăn bằng đôi tay bẩn.
- Bảo đảm chế độ ăn, ngủ, vui chơi hợp lý cho bé. Không khí quanh nhà bạn phải luôn thoáng mát, trong lành.  Phòng ngủ của bé  cũng nên được dọn dẹp hàng ngày. Các dụng cụ chế biến và đựng thức ăn cho bé phải luôn được tiệt trùng, khô ráo.
- Nếu bé mắc một chứng bệnh nào đó, bạn nên nhanh chóng đưa bé đi khám. Nếu bạn muốn bổ sung vitamin hoặc cho bé sử dụng các loại thuốc kích thích tiêu hóa, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nguy cơ tử vong sau tiêm vắc xin: Có phải do viêm phổi

 Bộ Y tế khẳng định kết quả giải phẫu tử thi cho thấy bệnh nhi tử vong sau tiêm vắc xin tại BV Hướng Hóa, Quảng Trị là do viêm phổi.  
Tối ngày hôm qua (11/11), Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết vừa nhận được báo cáo của Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Quảng Trị về việc 1 trẻ tử vong sau tiêm vắc-xin Quinvaxem.
 Những kiến thức cho mẹ và bé  

Xem các bài viết về chế độ dinh dưỡng cho trẻ trên 2 tuổi từ Dumex Việt Nam

Đó là bé trai H.V.C., 3 tháng tuổi (sinh ngày 24-8-2013), địa chỉ tại xã A Dơi, huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị.
Bé C. Được tiêm vắc-xin Quinvaxem mũi 1 lúc 9 giờ 15 phút ngày 5/11 tại Trạm Y tế xã A Dơi. Sau khi tiêm khoảng 16 giờ, bé xuất hiện sốt, quấy khóc, bỏ bú và được chuyển đến Bệnh viện huyện Hướng Hóa. Tại đây, bệnh nhi sốt cao 39,7 độ C, mạch 150 lần/phút, nhpj thở tăng lên 42 lần/phút và hôn mê.
Trước diễn biến bệnh ngày càng nặng lên, bệnh nhi được đặt nọi khí quản và tiếp tục được chuyển đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị ngày 6/11 với chẩn đoán xác định là viêm phổi phải nặng.
Những ngày sau đó bé C. Đã được điều trị tích cực nhưng không qua khỏi nên đã tử vong lúc 22 giờ ngày 10/11 do suy đa phủ tạng, suy hô hấp không phục hồi do viêm phổi nặng.
Theo PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, kết quả giải phẫu tử thi của cơ quan pháp Y tỉnh ngày 11/11 khẳng định bệnh nhân bị tử vong vì viêm phổi, suy đa phủ tạng, suy hô hấp không phục hồi do viêm phổi nặng, khả năng do nhiễm khuẩn.
Ngành y tế tỉnh Quảng Trị cũng khẳng định đây là trường hợp tử vong do viêm phổi nặng ở trẻ nhỏ (bệnh có nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ dưới 01 tuổi), không liên quan đến tiêm vắc xin Quinvaxem.
Ông Trần Đắc Phu cho biết thêm, tại thời điểm tư vấn, sàng lọc trước tiêm vắc-xin này sức khỏe bé C. Bình thường. Tại cơ sở y tế   thực hiện tiêm chủng  có đầy đủ cán bộ tiêm chủng, bố trí bàn tiêm, vắc-xin, phích tiêm, dụng cụ tiêm chủng… đúng quy trình.
Trước đó, vắc-xin Quinvaxem chính thức được tiêm chủng trở lại trên toàn quốc từ tháng 10-2013 sau 5 tháng tạm ngưng vì trong 5 tháng đầu năm 2013 đã ghi nhận 5 trường hợp trẻ tử vong sau tiêm vắc-xin Quinvaxem.
Kết luận sau đó của Hội đồng Tư vấn chuyên môn đánh giá tai biến trong quá trình  sử dụng vắc-xin  , sinh phẩm y tế cho rằng trong 5 trường hợp tử vong có 4 trường hợp không liên quan đến tiêm chủng và chất lượng vắc-xin, 1 trường hợp chưa chẩn đoán được nguyên nhân tử vong.
Sau khi có kết luận trên, Phó Thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân đã đồng ý với đề nghị của Bộ Y tế về việc tiếp tục sử dụng vắc-xin Quinvaxem trong dự án tiêm chủng mở rộng.

Ba mẹ có nên tắm khi trẻ đang bị sốt?


Đối với trẻ nhỏ, có vô vàn lý do khiến trẻ sốt: sốt mọc răng, sốt do viêm họng, sốt virút, sốt do bệnh tay chân miệng… Cho dù lý do là gì đi nữa các bà mẹ cũng sẽ vô cùng lo lắng, nếu ta xử lý không kịp, để trẻ sốt cao có thể ảnh hưởng đến thần kinh của trẻ, tai biến thật khó lường. Trước kia khi không hiểu biết, mọi người thường nói với mình rằng nếu em bé bị sốt cao, đem đến bệnh viện Nhi Đồng thì người ta sẽ lột trần truồng em bé, cho nằm chơ vơ trong phòng lạnh hoặc đem nhúng vào bồn nước.
 Xem cái bài viết về mẹ và bé 

Các bài viết về dinh dưỡng bé 2 tuổi từ rau củ từ Dumex Việt Nam
 Nếu chỉ có nghe đến đó thôi thì khó có bà mẹ nào dám đưa con đến bệnh viện vì xót con, vì e ngại sau khi hết sốt phải lo đến chữa bệnh sổ mũi và ho cho bé. Tâm lý của người Việt mình là khi trẻ sốt, không bao giờ được tắm cho trẻ. Vậy có bao giờ bạn tìm hiểu thử xem tắm đúng cho trẻ khi sốt như thế nào không? Sau khi tìm hiểu kỹ càng và được bác sỹ khám bệnh cho em bé tư vấn thêm, mình xin được chia sẻ phương pháp tắm này:
Khi bé sốt bạn sẽ được khuyên cho bé uống thuốc cứ cách nhau 4-6 giờ. Tuy nhiên, không phải khi nào uống thuốc xong bé cũng hết sốt ngay. Tắm đúng nhằm mục đích hạ sốt cho não bé, giúp nhiệt độ cơ thể bé hạ bớt vì để cao quá não bé sẽ bị ảnh hưởng.
Khi bé sốt, bạn hãy cặp nhiệt độ cho trẻ, sau đó đóng hết các cửa phòng cho kín gió và pha nước tắm vào chậu. Nhiệt độ của nước tắm phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể trẻ 2 độ và trong quá trình tắm bạn cũng phải đảm bảo được điều này. Nếu lạnh quá bé sẽ bị sốc nhiệt. Ví dụ nhiệt độ khi bé sốt là 39 độ thì bạn hãy pha nước ở mức 37 độ. Bạn có thể tắm từ đầu trở xuống và tắm trong khoảng 5 phút. Sau rồi hãy lau thật khô người bé và mặc quần áo thông thoáng.
Trong bệnh viện Nhi Đồng, nếu hiểu rõ bạn cũng sẽ an tâm khi thấy con mình được bác sĩ tắm khi bị sốt. Chắc chắn đó không phải là hành động “nhúng nước” như mọi người hay bàn tán.
Ngoài ra còn 1 kỹ thuật nữa mà bác sĩ nhắc vợ chồng mình khi bé bị sốt là hãy   cho bé vào trong phòng máy lạnh nếu bé quá sốt  . Hãy đảm bảo nhiệt độ phòng được mát (thấp nhất là 20 độ). Có thể cởi trần bé, vì  cơ thể bé đang sốt  cho nên bạn an tâm, bé sẽ không bị lạnh đâu.
Ngoài ra theo các bác sĩ thì các mẹ nên cho bé mặc quần áo thoáng mát, nên lau mát cơ thể bé thường xuyên (đắp trán, lau vùng nách, bẹn). Nếu bình tĩnh xử lý, cùng với thuốc mà bác sĩ kê đơn em bé sẽ tốt hơn nhiều.
Chúc các mẹ thành công!

Thứ Ba, 10 tháng 12, 2013

Kinh nghiệm cho con bú thế nào để vẫn giữ ngực đẹp?

Mối dây liên kết mẫu tử tuyệt vời khi mẹ cho con bú là điều không ai có thể chối từ. Các chuyên gia luôn khuyên chị em hãy cố gắng cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và nếu có thể, hãy duy trì sữa mẹ đến 1-2 tuổi.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và hầu như bà mẹ nào có sữa cũng luôn muốn duy trì cho con bú càng lâu càng tốt. Đương nhiên, cũng có nhiều lời rỉ tai cho rằng việc cho con bú sẽ khiến mẹ bị hỏng ngực, ngực bị mất dáng, bé đi và bị “mướp” sau khi cai sữa. Những lời đồn đại này tuy không hoàn toàn đúng sự thật nhưng cũng khiến nhiều chị em lo lắng.

Các bài viết về dinh dưỡng cho con từ Dumex Việt Nam


Một số chị em đã quyết định sẽ nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) sau khi cai sữa để lấy lại được dáng ngực như xưa. Tuy nhiên, việc PTTM ngày nay đang trở nên lan tràn và khó kiểm soát về mức độ an toàn. Thay vì chọn lựa nguy hiểm tiềm ẩn khi PTTM, mẹ cho con bú nên biết cách tự chăm sóc và duy trì dáng ngực ngay khi cho con bú.


Có một thực tế mẹ nên biết: Việc ngực xấu hay không, không phải do bé bú mà là do trong quá trình mang thai kích thước vú đã có sự thay đổi. Ngực không bao gồm các cơ bắp và dây chằng. Thay vào đó, ngực chỉ có các mô mỡ và đó là lý do khiến ngực dễ bị chảy xệ. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố thay đổi ảnh hưởng đến vòng 1 để chuẩn bị cho quá trình chúng ta cho con bú. Số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da. Vú bị căng sữa liên tục có thể làm ngực biến dạng sau khi cai sữa. Mặt khác, cũng tùy theo cơ địa của từng người, vú sẽ có hình dạng khác nhau sau sinh. Tuy nhiên, ta cũng có nhiều cách để “giảm thiểu thiệt hại” của việc hỏng dáng ngực sau khi cai sữa.
Cho con bú thế nào để vẫn giữ dáng ngực đầy? - Sức Khỏe và Cuộc Sống - Cho con bú - Những điều cần biết sau khi sinh con
Phải tăng cân và ăn thật nhiều chất béo
Muốn ngực đẹp, mẹ cho con bú đừng cố kiêng khem. Ngực được tạo thành bới các mô mỡ, do đó, khi mẹ tăng cân, số mỡ này sẽ tập trung vào ngực khiến ngực đầy đặn và đẹp hơn rất nhiều.
Thêm vào đó, mẹ cũng nên biết rằng ngực không hề có cơ. Nó chỉ có các dây chằng làm nhiệm vụ giữ ngực. Khi mẹ cho con bú, các dây chằng này sẽ bị dãn ra và lúc cai sữa, nếu không đàn hồi tốt, nó sẽ khiến ngực bị chảy xệ. Vậy làm thế nào để giữ được độ đàn hồi cho dây chẳng?
Mẹ cần có một chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt chú ý ăn nhiều chất béo. Chất béo, ngay cả cholesterol, vẫn có vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc trong cơ thể như các nội tiết tố, vitamin D và đặc biệt là làn da. Thiếu cholesterol sẽ khiến da nói chung và da ngực nói riêng kém đàn hồi và dễ nhăn nheo.
Một trong những axit béo cần nhất lúc này là arachidonic – một loại axit béo có nhiều trong trứng gà và bơ, hai loại thực phẩm lại có rất nhiều mẹ cho con bú kiêng ăn vì sợ béo. Rất nhiều phụ nữ ở tỉnh Trùng Khánh của Trung Quốc luôn được khuyên phải ăn nhiều trứng gà. Họ thậm chí còn ăn đến 10 quả trứng mỗi ngày cùng với rất nhiều thịt gà và thịt lợn. Có lẽ, đó cũng là lý do mà ta hiếm khi thấy một bà mẹ Trùng Khánh có ngực “chảy xuống tận rốn”.
Cho con bú cần đúng tư thế
Việc cho con bú đúng tư thế không chỉ giúp mẹ giữ được dáng ngực mà còn hạn chế những rắc rối như bị nứt đầu ti hay chảy máu đâu ti. Tư thế cho bé bú tốt nhất là người mẹ ngồi thoải mái trên ghế, nếu sức khỏe mẹ yếu thì mẹ có thể nằm trên giường và bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Khi cho bé bú, hướng mặt bé về phía bầu vú, đầu và chân bé phải thẳng hàng, bụng bé áp sát vào người mẹ, mẹ dùng tay nâng cả bầu vú về phía miệng bé.
Đối với mẹ hút sữa bằng máy cho con ti bình, khi hút sữa cũng chú ý giữ bình hút và phễu hút đừng thẳng, cố gắng nâng phễu hút ngang với bầu ngực. Tránh để phễu hút giật bầu ngực xuống dưới, lâu dần sẽ bị xệ ngực
Cho con bú đều hai bên ngực
Mẹ cho con bú nên nhớ, mỗi bầu ngực là một cá thể riêng biệt và hoàn toàn không liên quan đến nhau. Nếu mẹ chỉ cho con bú đúng bên thuận của bé hoặc đúng bên mẹ có nhiều sữa, lâu dần sẽ khiến ngực bên to bên nhỏ rất mất cân đối. Hãy chú ý cho bé bú đều hai bên bầu ngực và bú cạn rồi mới chuyển bên. Tốt nhất là mẹ nên ưu tiên cho con bú bên ngực nhỏ và ít sữa trước. Càng bú nhiều, sữa càng về và ngực sẽ càng to ra.
 Mặc áo lót cho con bú đúng kích cỡ 
Nhiều chị em khi có con bú thường thích “thả rông” vì cảm thấy áo lót rất vướng víu và lại thường xuyên phải cởi ra khi cho con bú. Tuy nhiên, khi ngực tăng kích thước và các dây chẳng trở nên quá tải thì áo ngực sẽ là trợ thủ đắc lực giúp ngực của mẹ cho con bú không bị mất dáng. Mẹ hãy lựa chọn cho mình một chiếc áo lót chuyên dụng dành cho cho bú và có kích cỡ phù hợp.
 Massage ngực thường xuyên 
Việc massage ngực khi cho con bú là vô cùng cần thiết. Nó không những giúp mẹ giữ được dáng ngực mà còn giúp sữa nhanh về. Trước khi cho con bú, mẹ nên dùng một chiếc khăn nóng chườm bầu ngực để giãn tia sữa và các lỗ chân lông. Nhẹ nhàng dùng hai tay xoay tròn lấy bầu ngực từ 2-5 phút. Khi đợi sữa về rồi mới bắt đầu cho con bú. Sau khi bú xong, mẹ lại lấy khăn ướt lạnh chườm để co tia sữa lại.
 Cai sữa cũng cần chiến thuật 
Ngoài việc giữ ngực trong khi cho con bú, cai sữa đúng cách cũng góp phần rất lớn để “bảo toàn” dáng ngực cho mẹ. Những bà mẹ cai sữa vào giai đoạn 4-6 tháng là những bà mẹ thường bị chảy xệ ngực nhất do đây là thời điểm nhu cầu cho em bé bú đạt cao nhất. Cai sữa vào thời điểm này là không khôn ngoan một tí nào. Da của mẹ cho con bú sẽ bị chùng xuống, chảy nhão y như một người béo phì mới trải qua phẫu thuật cắt dạ dày.
Thời điểm cai sữa hợp lý nhất là từ khoảng 1 năm rưỡi đến hơn 2 năm. Thời gian này, nhu cầu sữa của trẻ đã ít đi và ngực của mẹ không phải bị “sốc” khi sữa đột ngột hết hẳn. Các dây chẳng có thời gian để đàn hồi và các mô bắt đầu co lại từ từ.
Biết cách cho con bú và cai sữa úng chuẩn sẽ khiến mẹ vừa cung cấp được cho con nhiều dinh dưỡng tuyệt vời từ sữa mẹ, vừa giữ được cho mình dáng ngực đầy đặn như thời con gái.

Thứ Hai, 2 tháng 12, 2013

Sơ chế thịt bò cho bé ăn dặm

 Xay thịt bò sống trước khi nấu sẽ không bị bã, lại đảm bảo không bị mất quá nhiều chất có trong thịt. Thịt bò giàu sắt, protein và canxi nên cho bé ăn thịt bò là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. 

Thông tin về dinh dưỡng cho con từ Dumex Việt Nam
 Do thịt bò nhiều protein nên các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyên cha mẹ có thể cho bé ăn thịt bò khi bé được khoảng 8 tháng tuổi.
Với nhóm thịt khác ít protein hơn, cha mẹ có thể cho bé ăn khi bé được khoảng 6 tháng tuổi.
Thực phẩm trộn chung với thịt bò là: súp lơ xanh, carrot, khoai tây, đậu đỗ, khoai lang, lê và táo.
Ăn thịt bò giúp bé hấp thu được chất sắt.
Chế biến thịt bò cho bé ăn dặm - Chăm sóc bé - Cách nuôi dạy con trẻ - Cẩm nang chăm sóc trẻ - Dinh dưỡng cho trẻ em
 Cách chế biến 
Mẹ có thể dùng máy sinh tố xay thịt bò sống với một chút nước đến khi thịt gần mịn thì cho thêm rau xanh vào xay cùng. Dùng hỗn hợp   rau xanh lẫn thịt bò nấu bột cho bé  thì bột không bị bã lại đảm bảo đủ chất xơ.
Lúc đầu, mẹ chỉ nên cho bé ăn khoảng nửa thìa cafe thịt bò băm nhuyễn. Sau đó có thể tăng lên 1-2 thìa cafe thịt bò hoặc nhiều hơn tùy theo độ tuổi của bé.
Ngoài ra, mẹ có thể dùng cách hấp thịt bò (cách này có tác dụng tránh hao hụt vitamin có trong thịt). Sau đó cho thịt bò đã hấp chín vào máy xay (hoặc có thể băm nhuyễn thịt bò, nếu băm nhuyễn nên dùng rây, rây lại thịt để thịt không còn những cục bã). Tiếp đến, bạn nấu thịt bò với bột và cháo của bé theo cách thông thường, tức là chờ khi bột hoặc cháo của bé đã chín là bạn đổ thịt và rau xanh băm nhuyễn vào nồi cháo (hoặc bột), chờ sôi lại là được.
 Dinh dưỡng có trong 100g thịt bò là: 
- Vitamin B1 (6mg), vitamin B2 (16mg).
- Phôtpho (186mg), magiê (20mg), sắt (2mg), canxi (6mg), kali (241mg), folate (10mcg), Nitrat (5,43mg).
Theogiadinhenfa.Com.Vn

Thứ Tư, 27 tháng 11, 2013

Lỗi tai hại khi chăm bé sơ sinh

Chăm sóc bésơ sinh không chỉ đòi hỏi nhiều công sức mà còn cần cả kiến thức. Đôi khi, ngay cả những bà mẹ dày dặn kinh nghiệm vẫn mắc những lỗi 'trời ơi' khi chăm bé. Làm thế nào để có thể khắc phục được tình trạng này, các ông bố bà mẹ cần được trang bị thêm kiến thức cần thiết nhé.

Bài viết về chế độ dinh dưỡng cho trẻ trên 2 tuổi từ Dumex Việt Nam

Dưới đây, T.S Shilpa Mittal – Chuyên gia về dinh dưỡng và tư vấn chế độ ăn uống – chia sẻ một số đặc điểm thú vị về bé sơ sinh và có lời khuyên cho cha mẹ để chăm bé tốt hơn.
 1.    Bé sơ sinh dễ nhiễm trùng 
Do hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện nên bé sơ sinh rất dễ bị nhiều loại vi khuẩn, vi trùng ‘tấn công’ gây nhiễm trùng. Chính vì vậy, cha mẹ/ người thân trước khi bế ẵm hay ôm hôn bé, hãy rửa tay thật sạch bằng nước rửa tay hoặc dung dịch khử trùng.
 2.    Xương sống của bé khá mềm, yếu  
Vì tủy sống chưa phát triển đầy đủ nên xương sống của bé khá yếu và mỏng manh. Do đó, cha mẹ cần hết sức lưu ý và cẩn thận khi nâng đầu và cổ các bé. Khi bế bé ở tư thế nằm ngang thì phải dùng cánh tay đỡ đầu bé; còn khi bế đứng hoặc đặt bé nằm xuống thì cần chú ý đỡ đầu và cổ của bé.
 3.    Không lay người bé khi muốn đánh thức 
Nếu muốn đánh thức bé dậy ti, mẹ đừng dại lay người bé. Việc lay hoặc lắc bé sơ sinh quá mạnh với bất kỳ mục đích nào cũng đều có thể gây nguy hiểm cho bé, thậm chí dẫn đến tử vong.
 4.    Đảm bảo an toàn cho bé khi đi ô tô 
Khi cho bé đi ô tô, hãy đảm bảo rằng bé được an toan tuyệt đối. Đừng để đầu bé lắc lư nhiều; không lái xe vào chỗ xóc khiến bé bất an… vì đây chính là 'hung thần' giấu mặt lấy mạng bé đấy, mẹ ạ!
 5.    Đừng tung bé lên khi chơi với bé 
Không ít phụ huynh khi nựng nịu, chăm sóc bé có sở thích tung bé lên và đón bắt. Thấy bé cười khoái thì lặp đi lặp lại 'trò chơi' thường xuyên. Thực tế, hành động này gây tổn thương nghiêm trọng cho vùng não của bé. Nguy hiểm hơn, bé có thể bị tử vong vì trò-đùa-vô-thức này.
 6.    Nghe theo mọi ‘bí kíp’ chăm sóc bé của người thân, bạn bè 
Hẳn nhiên, bạn sẽ cực kỳ thiếu kỹ năng và kinh nghiệm khi mới có con lần đầu. Nhưng cũng đừng vì thế mà ai mách ‘chiêu’ gì cũng nghe và răm rắp làm theo. Có rất nhiều kinh nghiệm chăm con đã lỗi thời, vì vậy, bạn cần tỉnh táo để nghe ngóng và đoán định tình hình xem có nên áp dụng hay không. Đôi khi, bản năng làm mẹ chính là ‘thần dược’ giúp chăm bé tốt nhất đấy!
Lưu ý: Khi bé bị ốm, sốt… tốt nhất, nên đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa khám để nhận được tư vấn và dùng thuốc đúng liều lượng.
Bích Hạnh ( eva.Vn )

Bí quyết chăm sóc trẻ mùa lạnh

Trung bình mỗi trẻ dưới 5 tuổi thường bị bệnh 9 lần/năm, rơi vào khoảng từ tháng 10 đến tháng 4 năm sau. Tại sao vi khuẩn, virus lại có vẻ ưa mùa đông hơn hiện vẫn chưa có giải thích khoa học nhưng thực tế là trẻ dễ chảy nước mũi, viêm họng và có những đêm không ngủ mùa này. Tuy vậy, có những bí quyết riêng để giảm thiểu rủi ro và tối đa hoá khả năng miễn dịch của trẻ.

Chia sẻ kiến thức dinh dưỡng cho con từ Dumex Việt Nam

  Chăm sóc mũi  
Chất nhầy trong mũi chính là chiến tuyến đầu tiên giúp trẻ chống lại vi trùng. Thông thường, khi vi trùng xâm nhập vào mũi, chúng bị mắc kẹt bởi các chất nhầy và sau đó bị đánh văng ra ngoài khi trẻ ho hoặc hắt hơi. Nhưng khi không khí khô và lạnh, các chất nhầy trong mũi của bé dày lên, khó di chuyển. Vi trùng cứ thể ở yên ở trong đó.
Bởi thế, các chuyên gia y tế khuyên là nhỏ vài giọt dung dịch muối vào mũi trẻ và nhẹ nhàng rút ra. Khi làm việc này, nên để bé ngồi trên lòng, tránh đặt nằm xuống. Cách tiếp theo là xông hơi. Bật vòi nước nóng rồi đóng cửa phòng tắm để hơi bốc lên nghi ngút, cho trẻ vào để hít không khí ấm và ẩm đó. Cách làm sạch bằng hơi nước này rất tốt cho đường hô hấp của trẻ trong mùa đông nhưng nhớ là nhà tắm phải sạch.
Một điều không nên quên là thường xuyên rửa tay cho con bằng xà phòng. Vi trùng có thể lây khi trẻ chạm vào đồ chơi, bề mặt các vật thể, chơi với đứa trẻ khác hoặc trẻ thường cho tay vào mũi và miệng.
  Chăm sóc tai  
Vi trùng xâm nhập vào tai giữa qua đường mũi nên làm sạch mũi cũng là để bảo vệ tai. Cho trẻ ngồi thẳng khi ăn và sau ăn vì sữa có thể “đi du lịch” qua các ống đến tai giữa, và “làm tổ” ở đó. Cách này cũng làm trống rỗng dạ dày nhanh hơn, cắt giảm trào ngược acid vào cổ họng vào ống tai, dẫn đến nhiễm trùng tai.
Nhiễm trùng tai thường đi kèm với các nhiễm trùng do virus thông thường, vì thế phải để ý đến cơn sốt và dấu hiệu đau tai khi trẻ sổ mũi, ví dụ hay quấy khóc ban đêm, nước mũi đặc hơn, không muốn ăn hay tai chảy nước. Tuy vậy, kéo tai không phải là dấu hiệu nhiễm trùng vì bọn trẻ có thể chơi với tai khi chúng mọc răng. Nếu nghi ngờ, tốt hơn là đưa trẻ đi khám bệnh để được phát hiện sớm.

  Chăm sóc môi trường ngủ  

Đây là yếu tố có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của bé. Bên cạnh môi trường không thuốc lá thì mùa đông, các phụ huynh nên lưu ý: Nếu dùng quạt sưởi phải có máy làm ẩm không khí. Hơi nước ấm dạng sương đồng thời cũng tiệt trùng nên con trẻ được hít thở không khí sạch hơn.
Tuy nhiên, tất cả các vật dụng này đều phải đặt ở ngoài tầm tay với của trẻ và có chế độ làm sạch theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Ngoài ra, trẻ có thể dị ứng với bụi, nấm mốc và cả lông thơ của thú nhồi bông nên giường ngủ của trẻ phải luôn sạch và gọn. Chú ý hạn chế lông của thú vật nuôi trong nhà để tránh kích thích phản ứng miễn dịch của bé.

  Chăm sóc hệ thống miễn dịch  

Dù có cố gắng giữ cho vi trùng không chạm vào cơ thể bé, bằng cách nào đó chúng vẫn tìm được cách xâm nhập. Vì thế, chiến tuyến tiếp theo chính là tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ tốt hơn để chống lại các vi trùng.
Tiêm chủng là điều mà các phụ huynh cần làm nhất cho sức khoẻ của con em mình. Cho con bú sữa mẹ đến chừng nào có thể vì trẻ bú sữa mẹ ít bị nhiễm trùng tai và đường hô hấp trên và giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng. Mỗi một giọt sữa mẹ chứa tới hơn 1 triệu tế bào bạch cầu cộng với golobulin miễn dịch - một loại protein ở niêm mạc đường tiêu hoá có tác dụng như một lớp bảo vệ cho cơ thể bé trước các loại vi trùng, vi khuẩn.
Bên cạnh đó, thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ là cá hồi chứa nhiều Omega 3, rau quả chứa nhiều chất chống ôxy hoá và vitamin C như đu đủ, súp lơ, dâu tây, hay sữa chua. Mùa đông nên tăng cường cho trẻ ăn sữa chua trộn với quả đánh nhuyễn và ăn thêm rau.
  Chăm sóc da  
Da trẻ trở nên khô hơn trong các tháng mùa đông vì thế sẽ dễ mẩn ngứa hơn ở các nếp gấp vùng cổ và bẹn, kết quả là vùng da đó dễ bị nhiễm khuẩn. Giữ cho làn da của bé mềm mại và khoẻ mạnh có nghĩa là chăm sóc từ bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong.
Mùa đông lạnh nên tắm cho con trẻ từng phần, trong phòng ấm và kín gió. Khi tắm, hãy nhớ đến cụm từ “đóng dấu”. Thay vì xát khô bằng khăn sau khi tắm, nhẹ nhàng thấm làn da, để lại một lớp mỏng của nước rồi bôi kem dưỡng ẩm. Cắt móng tay của bé thường xuyên để ngăn ngừa kích ứng từ việc gãi, xước./.

 Theo An ninh Thủ đô 

Thứ Sáu, 8 tháng 11, 2013

Khi mẹ vắng nhà, ai sẽ chăm sóc bé ?

 Chăm sóc bé không hề dễ 
Vừa sinh con được 4 tháng, thì công ty triển khai một dự án mới, với vai trò chủ chốt, chị Hương (Thanh Xuân, Hà Nội) không có cách nào khác đành phải đi làm sớm hơn kỳ nghỉ thai sản 2 tháng. Hai nhà nội ngoại đều ở dưới quê, chị Hương rơi vào tình trạng 'bế tắc' khi không biết phải xoay sở thế nào với công việc và 'con mọn'.


Bất đắc dĩ, chị đành phải tìm đến dịch vụ người giúp việc cho dù việc nội trợ chẳng có gì nhiều vì nhà chỉ có mỗi hai vợ chồng và đứa con nhỏ. Những ngày gần đây, do thời tiết nắng nóng, cô giúp việc bật điều hòa cho bé dễ ngủ. Sau đó, em bé liền có biểu hiện trớ sau khi ăn sữa.
Chị Hương đưa bé đi khám thì mới 'tá hỏa' phát hiện ra em bé bị cảm do người giúp việc không biết điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp, dẫn đến tình trạng em bé bị nhiễm lạnh và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến em bé cứ ăn xong là trớ ra… 'bằng sạch'.

 Ôsin bó tay 
Ngày nay, tại các thành phố lớn, các gia đình đều tìm đến dịch vụ 'osin' như một sự trợ giúp đắc lực cho các công việc từ nội trợ cho đến chăm sóc trẻ nhỏ trong gia đình. Thế nhưng, phần lớn những người giúp việc hay osin chỉ có thể đáp ứng được những yêu cầu về việc nội trợ, bếp núc, dọn dẹp . Riêng về việc cham soc tre nho , đặc biệt là trẻ sơ sinh, thì hầu hết các cô giúp việc chỉ biết…..Cho bé ăn hoặc ru bé ngủ; chứ không có những kiến thức nền tảng dự bị cho những lúc bé có biểu hiện xấu về sức khỏe. Đến lâm vào tình cảnh này, ôsin cũng đành…bó tay hoặc xử lý theo những kinh nghiệm của cá nhân họ.
 Điều dưỡng viên là ai ? 
Qua bạn bè giới thiệu, chị Hương biết đến dịch vụ cung ứng điều dưỡng viên của Trung tâm Nurse Pro. Được biết, Nurse Pro là một trung tâm có uy tín ở Hà Nội về đào tạo điều dưỡng viên.
Chị Hương tâm sự : 'Từ ngày có cô điều dưỡng viên, bé nhà tôi không còn có những biểu hiện như trớ sau khi ăn và hay quấy khóc nữa. Trước đây, khi đi làm về, tôi vẫn phải tay xắn tay thả để tắm cho bé, mà nhiều khi không biết tắm đúng cách làm bé khóc và sợ nước. Nhưng giờ những việc ấy đã được cô điều dưỡng lo từ a đến z rồi'.
 P.V 

Chăm sóc sức khoẻ cho bé mới đi học

 Cháu không quen với buổi học kéo dài. Chẳng những giờ học bắt đầu sớm hơn mà nhiều khi còn do cha mẹ đưa con đến trường quá sớm. Trường thường ồn ào, căng-tin quá ồn ào làm cho cháu mệt nhọc. Cháu lại phải cố gắng để khép mình vào trật tự, sự cố gắng đó cũng làm cho cháu căng thẳng. Sau cùng là do bố mẹ thường đón cháu muộn vào buổi chiều. Tất cả những nhân tố đó cộng lại làm cho cháu cảm thấy buổi học thật là mệt nhọc.


- Nhịp độ sinh hoạt bị đảo lộn. Có thể là cháu ngủ không đủ giấc trưa, thời gian tập trung, hoạt động và thư giãn bị đảo lộn. Sự đảo lộn này cũng tạo ra sự mệt nhọc.

- Bữa ăn sáng không được coi trọng. Nhiều khi do căng thẳng, buổi sáng cháu không thấy đói nên ăn ít, nhưng nếu không có ăn giặm vào giữa buổi thì buổi trưa cháu sẽ đói lả.

 Vậy cha mẹ phải làm gì? 

Phải chăm sóc cho cháu ngủ tốt vào ban đêm. Phải cho cháu ngủ đủ giấc, tức là phải ngủ sớm. Muốn vậy không khí gia đình phải thật yên tĩnh và tắt hết tivi.

Chăm sóc dinh dưỡng của cháu. Các căng-tin trong trường (nếu có) thường cung cấp nhiều chất thịt. Người lớn hay cho cháu ăn kẹo, hoặc tự các cháu mang theo, thường là các cháu không thiếu đường. Gia đình nên cho cháu đủ thức ăn tươi, trái cây các loại. Nên khuyên các cháu không nên ăn quà vặt bày bán cạnh trường.

Không nên cho cháu xem truyền hình nhiều quá, tốc độ, ánh sáng và tiếng động trong phim cũng làm mệt, làm cho các cháu căng thẳng hơn là thư giãn. Nên chọn chương trình thích hợp với cháu, nhưng không nên cho cháu xem truyền hình cho tới khi đi ngủ. Tìm cách cho cháu thư giãn nhẹ nhàng hơn trước khi đi ngủ. Còn một sự kích thích gây lo lắng và mệt nhọc cho các cháu là những giờ ngoại khóa mà cha mẹ bắt các cháu học như học ngoại ngữ, học đàn... Các nhà tâm lý giáo dục thường khuyên không nên hấp tấp muốn cho con thành tài trước tuổi. Từ trường về nhà, các cháu có quyền nghỉ ngơi, chơi và "không làm gì cả". Tất cả những cố gắng nhồi nhét cho các cháu học, đến nỗi các cháu mụ cả người vì không có thời giờ nghỉ ngơi, đều là phản khoa học. Giữ cho các cháu một nếp sinh hoạt thường xuyên trong gia đình: phòng ngủ thoáng khí, quần áo rộng rãi, thoải mái, giữa giờ học tập phải xen kẽ giờ nghỉ ngơi, thư giãn, nên có thời gian cho cháu đi dạo ngoài trời, tốt nhất là ngày nghỉ nên về đồng quê, và điều quan trọng là cháu được sống trong một gia đình êm ấm, chan hòa với mọi người.

Học cách lo cho bé bị sốt trong mùa đông

Sốt là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại nhiễm trùng. Tuy nhiên, sốt nghiêm trọng hơn với một em bé dưới 6 tháng. Đặt biệt, với bé sơ sinh, cơn sốt có thể là dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, với những bé ở độ tuổi này, nếu bị sốt, bạn cần nhanh chóng đưa bé đi bác sĩ.

Các bài viết về bữa ăn dinh dưỡng cho trẻ từ Dumex Việt Nam

 Lý do sốt ở bé 

Các lý do sốt phổ biến bao gồm: cảm lạnh, cảm cúm, đau họng, nhiễm trùng tai, bệnh đường hô hấp (như viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu, mọc răng, tiêm chủng, do muỗi truyền bệnh...

 Phát hiện sốt ở bé 

Bạn có thể phát hiện sốt ở bé bằng cách sờ vào trán của bé. Đo nhiệt độ là cách đơn giản và chuẩn xác nhất để phát hiện bé bị sốt. Bạn có thể cặp nhiệt độ cho vé ở nách hoặc dùng nhiệt kế điện tử bấm trán với bé còn nhỏ. Những dấu hiệu khác kèm sốt ở bé là: cáu kỉnh, hôn mê, ăn uống kém, khóc, thở nhanh, có thể co giật do sốt cao... 

Điều cha mẹ nên làm khi  con bị sốt 

- Cho bé uống đủ nước từ sữa mẹ, sữa công thức tới nước sôi để nguội, nước cháo loãng...

- Cho bé nghỉ ngơi nếu bé muốn. Tất nhiên, bé không cần nằm yên một chỗ trên giường.

- Cho bé ăn theo nhu cầu. Bé cần năng lượng và đủ nước để mau hết sốt. Nếu bé đã ăn dặm, nên cung cấp các món yêu thích cho bé nhưng không nên ép buộc bé. Khi khỏe hơn, bé sẽ thèm ăn hơn.

- Nếu bé bị sốt nghi là do muỗi, bạn nên đưa bé đi khám ngay để bác sĩ tư vấn loại thuốc dành cho bé.

- Lau bằng nước ấm mặt, cổ, cánh tay và chân của bé để giảm cơn sốt.

- Không nên mặc thêm quần áo cho bé nhưng cũng đừng cởi bỏ quần áo, khiến bé bị lạnh.

 Nhận biết bé bị sốt nghiêm trọng

Thận trọng với những cơn sốt ở bé dưới 6 tháng. Nếu bé sốt cao trên 38 độ C cùng các triệu chứng khác, nó có thể cảnh báo bệnh nghiêm trọng. Các triệu chứng gồm:

- Bé buồn ngủ, người lả đi.

- Bé không muốn uống suốt nhiều giờ đồng hồ.

- Thóp chìm, kèm khô môi, tiểu vàng đậm, tiểu ít. Có thể là dấu hiệu của mất nước.

- Nổi ban không rõ nguyên nhân.

 Co giật do sốt 

Co giật do sốt có thể xảy ra ở cả bé sơ sinh và bé nhũ nhi khi sốt cao. Co giật do sốt hiếm khi gây hại nhưng thường khiến cha mẹ hoảng hốt vì biểu hiện của nó. Nó thường chỉ kéo dài 20 giây, hiếm khi hơn 2 phút.

Tuy nhiên, nếu bé bị 
co giật do sốt, cha mẹ không được chủ quan. Nên đưa bé đi khám. Bác sĩ sẽ kiểm tra để xác định nguyên nhân phù hợp ở bé. Trong khi đưa bé đi khám, cha mẹ nên nới lỏng quần áo cho con và loại bỏ các vật có trong miệng bé, chẳng hạn như thức ăn hay ti giả để phòng bé cắn vào lưỡi.

Đảm bảo dinh dưỡng cho bé đến trường

Trong bữa ăn nên có các loại thực phẩm chứa prôtít, chất béo, carbohydrat, các loại axit amin, vitamin, một số axit béo, khoáng chất và vi chất. Những thành phần này rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện cơ thể trẻ. Sự kết hợp giữ protit, mỡ và carbohydrates cần tuân theo tỷ lệ 1:1:4.


Khi xây dựngchế đô ăn uống cho trẻ, cha mẹ cần phải tính đến những nhu cầu của cơ thể gắn với sự phát triển chiều cao, sự thay đổi các điều kiện môi trường bên trong cơ thể, sự phát triển thể lực và trí tuệ. Do vậy, một chế độ ăn uống tối ưu cần phải có sự cân bằng giữa tiếp nhận và tiêu hao các chất dinh dưỡng cơ bản.
Trị số calo cần cho trẻ như sau: Trẻ từ 7 – 10 tuổi: cần 2.400 calo /ngày; trẻ từ 14 – 17 tuổi: 2.600 – 3.000 calo/ngày; nếu trẻ hoạt động thể thao, trẻ cần phải tiếp nhận nhiều hơn 300 – 500 calo/ngày.
Những thực phẩm cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ:
Prôtít: Cá và sữa là hai thực phẩm giàu prôtít tốt nhất cho cơ thể trẻ. Xếp ở vị trí thứ hai là prôtít từ thịt, vị trí thứ 3 là các loại prôtít có xuất xứ từ thực vật.
Mỗi ngày, trẻ cần phải tiếp nhận 75 – 90g prôtít. Đối với những prôtít có xuất xứ từ động vật 40 – 45g.
Trong khẩu phần cùa trẻ ở lứa tuổi đến trường nhất thiết phải có một số loại thực phẩm sau: sữa hoặc sữa chua, cá, thịt, trứng.
Chất béo: Các bậc cha mẹ cần cung cấp đầy đủ lượng chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Các chất béo có trong thịt, sữa và cá. Chất béo động vật hập thụ khó hơn các chất béo thực vật và không chứa các loại axit béo và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.
Lượng chất béo cần thiết cho trẻ ở độ tuổi đi học là 80 – 90g/ngày, chiếm 30% khẩu phần ăn hàng ngày.
Trong khẩu phần hàng ngày của bé cũng cần phải có: dầu ôliu, dầu thực vật và thịt lợn.
Vitamin và khoáng chất: Thực phẩm giàu vitamin A: cà rốt, ớt đỏ, hành, rau bina, rau xanh. Thực phẩm giàu vitamin C: cà chua, khoai tây, rau mùi, rau thìa là, cam, quýt… Các loại muối khoáng và vi chất: muối i ốt, sắt, flo, đồng.

Dinh dưỡng cho trẻ mắc bệnh tim mạch

Hầu hết trẻ có bệnh tim thường thường bị suy dinh dưỡng, suy kiệt, rất khó tăng cân, điều này ảnh hưởng nhiều đến việc phẫu thuật tim của trẻ. Vì vậy làm thế nào đểchăm sóc trẻ, tăng cân tốt để được phẫu thuật sớm, muốn làm được điều này, các bậc cha mẹ cần biết những điều dưới đây.

Mách bạn về dinh dưỡng cho trẻ nhỏ từ Dumex Việt Nam

Dinh dưỡng cho trẻmắc bệnh tim
Vì sao trẻ mắc bệnh tim thường suy dinh dưỡng?
Về cơ bản, các thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa bú hoặc ăn của trẻ mắc bệnh tim không khác gì so với trẻ bình thường.
Với trẻ bú mẹ do mắc bệnh tim trẻ thường bị khó thở nên khi bú và uống sữa rất khó khăn và rất kém làm cho trẻ khó tăng cân như những trẻ khỏe mạnh khác.
Với trẻ lớn hơn, khi mắc bệnh tim theo chỉ định của các bác sĩ trẻ phải ăn nhạt, không nêm mắm muối khiến trẻ ăn không ngon miệng và chán ăn nên dễ bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, với trẻ mắc bệnh tim thì hệ thống đường tiêu hóa và gan mật của trẻ có những rối loạn khiến trẻ không hấp thu được các chất ăn vào cơ thể hoặc trẻ có thể có những dị tật bẩm sinh ở đường tiêu hóa – gan mật đi kèm làm trẻ không tiêu hóa được thức ăn, nên trẻ bị suy dinh dưỡng.
 Thành phần dinh dưỡng 
Nếu trẻ suy dinh dưỡng, phải sử dụng những loại sữa có năng lượng cao, những thực phẩm giàu năng lượng (giàu chất béo). Số lượng thức ăn hoặc sữa ăn vào không thay đổi nhưng trẻ được cung cấp dinh dưỡng cao hơn bình thường, giúp trẻ tăng cân nhanh hơn. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa của trẻ mắc bệnh tim, nhất là trẻ có suy tim hoặc tim bẩm sinh… thì khả năng hấp thu thức ăn kém, nên khi ăn những thực phẩm hoặc uống sữa giàu năng lượng, trẻ có thể bị tiêu chảy, trong trường hợp này cần giảm bớt lượng thức ăn và cần có chỉ định của bác sĩ dinh dưỡng.
Đối với trẻ đã ăn dặm cần phải ăn nhạt, như vậy trẻ sẽ rất chán ăn. Nếu trẻ lớn có thể dễ chấp nhận chế độ ăn này sau khi nghe giải thích. Nhưng trẻ nhỏ dưới 3 tuổi thường không hiểu nên nếu cho trẻ ăn nhạt trẻ sẽ từ chối và không ăn. Trong những trường hợp này cần sự tư vấn của bác sĩ để giúp cha mẹ cho trẻ ăn bình thường và bác sĩ sẽ cho trẻ uống thêm thuốc.
Ngoài ra, với những trẻ sử dụng thuốc lợi tiểu như lasix (furosemide) sẽ dễ bị thiếu chất kali, nên ăn thêm những thực phẩm giàu kali như cam, chuối, nho, đu đủ, nước dừa,…
 Cách cho trẻ bú và ăn theo từng độ tuổi: 
Đối với trẻ còn bú mẹ: Khi cho trẻ ăn hoặc bú phải nâng cao đầu trẻ lên, tránh nôn và sặc sữa. Không cho trẻ bú hoặc ăn quá no vì trẻ rất khó tiêu hóa nên sẽ dễ bị nôn. Chia bữa ăn hoặc số lần bú ra nhiều lần hơn so với bình thường… Các bữa ăn cụ thể như sau:
 Trẻ dưới 6 tháng 
- Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, bất cứ khi nào trẻ muốn, cả ngày lẫn đêm, ít nhất 8 lần mỗi ngày.
- Đối với trẻ 4 – 6 tháng tuổi, chỉ cho trẻ ăn thêm nếu thấy trẻ: Vẫn còn đói sau mỗi lần bú; Không tăng cân như bình thường, có thể bắt đầu cho trẻ tập ăn dặm từ 1 đến 2 bữa bột, loãng đến đặc dần, với đầy đủ thành phần giống như bột của trẻ 6 – 12 tháng tuổi.
 Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi 
- Cho trẻ bú mẹ cả ngày lẫn đêm, bất cứ khi nào trẻ muốn.
- Cho trẻ ăn dặm các thức ăn giàu chất dinh dưỡng, với đầy đủ thành phần trong 4 ô vuông thức ăn (xem ảnh).
- Cho trẻ ăn dặm 3 bữa mỗi ngày nếu trẻ còn bú mẹ; 5 bữa mỗi ngày nếu trẻ không còn bú mẹ; Mỗi bữa 3/4 đến 1 bát con các thức ăn này.
- Cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả sẵn có ở địa phương như chuối, đu đủ, cam, xoài…
 Trẻ từ 12 tháng đến 2 tuổi 
- Tiếp tục cho trẻ bú mẹ bất cứ lúc nào trẻ muốn.
- Cho trẻ ăn dặm các thức ăn giàu chất dinh dưỡng, với đầy đủ thành phần trong 4 ô vuông thức ăn (xem ảnh).
- Cho trẻ ăn dặm 3 – 5 bữa mỗi ngày; mỗi bữa 1 đến 1 bát rưỡi các thức ăn này.
- Cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả sẵn có ở địa phương như chuối, đu đủ, cam, xoài…
- Không cho trẻ bú bằng bình sữa mà cho trẻ uống bằng thìa hoặc cốc.
 Trẻ từ 2 tuổi trở lên 
- Cho trẻ ăn 3 bữa cùng gia đình, ăn các thức ăn đầy đủ chất dinh dưỡng trong 4 ô vuông thức ăn (xem ảnh); Xen giữa các bữa chính nên cho trẻ ăn thêm ít nhất 2 bữa phụ là sữa, bánh, phở, mỳ, cháo…
- Cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả sẵn có ở địa phương như chuối, đu đủ, cam, xoài…
(Bác sĩ Vũ Minh – Suckhoedoisong)