Thứ Ba, ngày 12 tháng 7 năm 2016

Tìm hiểu về bệnh rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là cụm từ y khoa để chỉ tình trạng cậu bé cương không đủ cứng hay gặp khó khăn khi kéo dài thời gian quan hệ. Thuật ngữ này được sử dụng để thay thế cho nhiều khái niệm khác trước đây như: liệt dương, bất lực, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục ở cánh đàn ông.

Khi người đàn ông có nhu cầu hay có kích thích tình dục, thì vỏ não sẽ dẫn truyền thần kinh đến bộ phận sinh dục làm động mạch dương vật sẽ dãn to, nở rộng, cho phép máu đến cậu nhỏ nhiều hơn. Kết hợp với đó, các tĩnh mạch dương vật dẫn máu ra sẽ bị đè ép, do đó kìm nén lượng máu ra khỏi, làm cậu bé căng phồng cương cứng. Đây là hiện tượng cương. Nếu mọi yếu tố nào tác động đến một mắt xích trong quá trình trên đều có thể gây rối loạn cương.

Triệu chứng bệnh rối loạn cương dương

Có ham muốn tình dục nhưng cậu bé cương không đủ cứng để giao hợp.
Không làm chủ được thời điểm cương cứng, và không giữ được lâu


Nguyên nhân gây bệnh

Đối với nhiều người, yếu tố tâm lý đóng vai trò quan trọng dẫn đến rối loạn cương. Mặc dù vậy, phần lớn những trường hợp (90%) rối loạn cương là vì thương tổn thực thể từ:
Những bệnh lý ảnh hưởng đến mạch máu và hạn chế dòng máu đếncậu nhỏ, giả dụ như: huyết áp cao hoặc tăng cholesterol trong máu, tiểu đường, bệnh tim mạch, xơ gan, suy thận,…
Bệnh tâm thần, trầm cảm,…
Bệnh nội tiết: tiểu đường, giảm testosterone, tăng prolactin, cường hay nhược giáp,…
Thuốc lá, rượu, ma túy, căng thẳng trong cuộc sống,… cũng là những tác nhân gây rối loạn cương.
Do dùng thuốc chữa trị huyết áp cao, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm,…
Do chấn thương: chấn thương sọ não, chấn thương cột sống, chấn thương vùng chậu

Tác hại của rối loạn cương

Hầu hết tình trạng rối loạn cương đều ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm của bạn tình. Hầu hết người đàn ông nào cũng đều mắc cỡ, ngượng ngùng khi bị rối loạn cương nên tránh đề cập đến tình trạng này. Họ thường tránh những kích thích, cũng như những hoạt động tình dục.

Điều trị rối loạn cương

Hiện nay, rối loạn cương có thể điều trị khỏi hoàn toàn nhờ các phương pháp điều trị bao gồm: thay đổi lối sống, tâm lý liệu pháp, thuốc uống, thiết bị hút chân không, thuốc tiêm, thuốc đặt vào niệu đạo, phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo.

Bạn cần đến bác sĩ để được khám tư vấn. Chỉ có bác sĩ mới có thể quyết định phương pháp điều trị tốt nhất theo sức khỏe của bạn.

Phòng ngừa rối loạn cương ở nam giới

Sống lành mạnh; không hút thuốc, không uống nhiều rượu bia; tập thể thao đều đặn; ăn uống hợp lý; hạn chế áp lực gây mất ngủ; giữ cơ thể tráng kiện; điều trị và hạn chế các bệnh tim mạch, tiểu đường, xơ vữa mạch máu,… để tăng sinh lý nam giới nhanh chóng và hiệu quả.
-------------
Xem thêm: các tư thế quan hệ tình dục dễ lên đỉnh nhất

Thứ Tư, ngày 06 tháng 7 năm 2016

Tại sao nam giới nên dùng thực phẩm nhiều kẽm?

Kẽm là nguyên tố vi lượng quan trọng cho sức khỏe con người. Nhất là với cánh đàn ông, hàm lượng kẽm có thể quyết định lớn đến khả năng duy trì sức khỏe tình dục...

Kẽm cần thiết cho cấu tạo thành phần của hormon nam testosteron và có một vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, cấu trúc, bài tiết cùng nhiều hormon khác. Kẽm kích thích cơ thể sản xuất nhiều tinh trùng khỏe mạnh, vì thế phần lớn những trường hợp như lượng tinh trùng bị giảm và khả năng kích thích tố sinh dục nam thấp là do thiếu kẽm.


Trên thực tế, mỗi khi xuất tinh, người đàn ông có thể dùng hết khoảng 5 miligram kẽm, tương đương với khoảng 1/2 lượng kẽm mà cơ thể người đàn ông hấp thụ được trong một ngày. Sự xuất tinh nhiều lần có thể dẫn tới thiếu hụt kẽm. Bởi vậy, việc thiếu hụt kẽm ở đàn ông có thể dẫn tới giảm lượng tinh trùng và tần suất tình dục. Kẽm là trợ thủ đắc lực của phái mạnh, giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển và khỏe mạnh hơn. Cho nên, việc bổ sung kẽm là điều cần thiết để cho tinh trùng khỏe mạnh và phòng tránh nhiều vấn đề vô sinh ở phái nam.

Kẽm cũng đóng vai trò quan trọng đối với tuyến tiền liệt. Trong tuyến tiền liệt mạnh khỏe và trong dịch của tuyến tiền liệt tiết ra đều chứa rất nhiều kẽm. Việc thiếu kẽm có thể gây ra tình trạng phì đại tuyến tiền liệt và viêm tuyến tiền liệt và những thay đổi khác ở tuyến sinh dục này. Vì lý do đó, kẽm vô cùng cần thiết đối với đàn ông khi bước qua tuổi trung niên – thời điểm nhiều vấn đề về tuyến tiền liệt bắt đầu xuất hiện. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng, kẽm còn có khả năng kích thích việc sản sinh ra một loại protein có tác dụng làm “tê liệt” cadmium, một tác nhân nguy hiểm gây bệnh ung thư tiền liệt tuyến.

Chúng ta có thể dễ dàng tích trữ lượng kẽm trong cơ thể bằng chế độ dinh dưỡng giàu chất kẽm như: thịt bò nạc (trong 100 gram thịt bò có chứa gần 1/2 lượng kẽm cần thiết cho cơ thể hằng ngày), hàu, thịt gà, ngũ cốc và đậu. Các loại hoa quả và rau tươi như các loại quả mọng, các loại cây họ cam, kiwi, táo, nho đỏ, cải xoăn, hành, rau spinach, khoai lang tím và cà rốt cũng là những nguồn cung cấp lượng kẽm lớn. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện chế độ tập luyện thể thao phù hợp để tăng cường tiêu hóa giúp việc hấp thụ kẽm tốt hơn.
--------------------

Mời bạn đọc tìm hiểu thêm về cách quan hệ lâu an toàn cho suc khoe nam gioi.

Thứ Năm, ngày 30 tháng 6 năm 2016

Top 9 loại thực phẩm cải thiện sức khỏe cho bé yêu

Sức đề kháng có tác dụng phòng vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người như vi khuẩn, virus… Với trẻ nhỏ vì hệ miễn dịch còn chưa phát triển, sức đề kháng của cơ thể còn yếu nên dễ bị vi khuẩn bên ngoài tác động và gây bệnh…  

Cho nên, việc tăng cường, nâng cao hệ miễn dịch cho bé nhỏ giữ vai trò rất quan trọng, giúp bé khỏe mạnh hơn, thông minh hơn. Ngoài các cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ như cho mặc ấm vào ngày lạnh, cho bé ngủ đủ giấc, những bà mẹ nên bổ sung một số thức ăn tăng cường hệ miễn dịch của trẻ như:


1. Khoai lang

Khoai lang cung cấp nhiều calories, beta-carotene, vitamin vừa giúp tăng cường miễn dịch lại có thể chống oxy hóa mạnh mẽ và bảo vệ hệ miễn dịch chống lại sự nhiễm trùng do vi khuẩn và virus gây ra cũng như chống ung thư. Mặt khác, lượng vitamin C và vitamin E dồi dào trong khoai lang sẽ rất quan trọng để có một hệ thống thần kinh khỏe mạnh. Các mẹ có thể chế biến các món ăn ngon cho con yêu của mình từ khoai lang như canh khoai lang, thái nhỏ khoai lang nấu cháo, bánh khoai lang,

2. Quả óc chó

Quả óc chó có nguồn axit béo omega 3 lành mạnh – hợp chất rất tốt cho sức khỏe của trẻ vì giúp cơ thể chống lại đau ốm. Một nghiên cứu nhỏ chỉ ra nó còn giúp giảm một số bệnh nhiễm trùng hô hấp ở trẻ em. Mẹ có thể sử dụng quả óc chó trộn vào hỗn hợp đồ ăn nhẹ hay rắc lên ngũ cốc cho bé dùng.

3. Nấm

Nấm cũng được xem là một trong số thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Hầu hết các loại nấm đều có khả năng giúp hệ miễn dịch của bé tốt hơn, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa mắc bệnh cảm lạnh vì chúng chứa nhiều vitamin D và chất chống oxy hóa.

4. Tỏi

Tỏi được coi là một trong số loại thuốc kháng sinh đáng tin cậy nhất trong thiên nhiên, do đó, tác dụng của tỏi với cơ thể luôn được đánh giá cao. Đặt biệt nhất là Thành phần allicin trong tỏi có tác dụng chống nhiễm trùng, ngăn ngừa sự tấn công của vi vào cơ thể. Vì tỏi có mùi khá khó chịu nên để bé có thể ăn được loại gia vị này, mẹ nên chế biến khéo léo cùng với các loại thịt, cá, rau.

5. Sữa chua

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt hữu ích với hệ tiêu hóa của bé. Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, có tác dụng giúp bé dễ tiêu hóa và chống lại bệnh tật. Một nghiên cứu chỉ rang những bé nhỏ dùng sữa chua hạn chế nguy cơ bị cảm lạnh, nhiễm trùng tai và viêm họng nhiều hơn 19% so với số khác không dùng.

6. Súp lơ

Súp lơ trắng và súp lơ xanh đều chứa rất giàu vitamin A, vitamin c, c anxi giúp tăng cường sức khỏe cho bé vào mùa lạnh. Chất xơ trong súp lơ làm sạch các mảng bám trong cơ thể, nhuận tràng giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh và hạn chế các bệnh về đường ruột.

Súp lơ trắng và súp lơ xanh đều chứa rất giàu vitamin A, vitamin c, c anxi giúp tăng cường sức đề kháng cho bé vào mùa đông
Hơn nữa, súp lơ còn chứa rất nhiều các khoáng chất như  megen, đồng, mangan, kẽm có lợi cho trẻ. Với bé biết ăn dặm, mẹ có thể nghiền nhỏ súp lơ nấu súp để bé yêu ăn dễ dàng hơn.

7. Các loại rau có màu xanh đậm

Các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, rau dền xanh, rau cải, bông cải xanh,… rất giàu vitamin C, carotene, protein và các khoáng chất như sắt, canxi, phốt pho. Mỗi ngày cho trẻ ăn các loại rau này mỗi ngày có tác để bé có sức đề kháng tốt và nhanh phát triển toàn diện về trí não và cơ thể.

8. Cà chua

Cà chua đỏ rất giàu chất lycopene có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ. Bên cạnh đó, cà chua cũng chứa rất nhiều vitamin C và beta-carotene  (là tiền chất của vitamin A, giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin A, ngăn chặn mù lòa, làm lành mạnh hóa hệ miễn dịch)  bảo vệ trẻ khỏi bị nhiễm trùng.

Cà chua đỏ rất giàu chất lycopene ( là một sắc tố cũng được tìm thấy trong cà chua và dưa hấu) có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ. Mặc dù vậy, cà chua không thích hợp với trẻ dưới 8 tháng tuổi vì chúng có thể gây phát ban ngứa ngáy, khó chịu.

9. Thịt nạc

Các loại thịt nạc nên cho trẻ ăn là thịt heo, thịt gà, thịt bò, … đây được xem là nguồn thực phẩm tốt cho sức đề kháng của trẻ. Trong các loại thịt nạc cung cấp một hàm lượng lớn protein, là thành phần quan trọng giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Đồng thời chất kẽm phong phú trong loại thực phẩm này còn hỗ trợ các tế bào bạch cầu của cơ thể bé yêu chống nhiễm trùng hiệu quả.

Trên đây là các loại thức ăn tăng cường sức đề kháng cho bé cưng rất tốt mà các mẹ có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho con mình để bé phát triển hoàn thiện nhất. Hy vọng rằng những kiến thức trên giúp ích với bạn đọc.

Mời các mẹ tìm hiểu thêm về các loại sữa nhật xách tay và sữa aptamil anh số 3 để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé.

Thứ Tư, ngày 29 tháng 6 năm 2016

Những loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ

Những năm tuổi đầu đời của trẻ nhỏ là thời gian tốt nhất để cha mẹ chăm sóc sức khỏe lâu dài cho con mình sau này. Bởi cơ quan tiêu hóa trong độ tuổi này chưa hoàn chỉnh, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài nên trẻ nhỏ hay bị rối loạn tiêu hóa, dẫn đến biếng ăn, chậm lớn, trí não kém phát triển và suy dinh dưỡng. 

Cho nên, cha mẹ cần bổ sung cho bé những loại thực phẩm dưới đây để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của bé.

1/ Cà rốt
Cà rốt không chỉ dễ tiêu hóa, dễ ăn mà còn chứa đầy đủ những dưỡng chất như folate, carotene, vitamin C, canxi giúp trẻ phát triển đầy đủ. Trong cà rốt có chứa nhiều beta carotene – nó sẽ được biến đổi thành vitamin A. Tiếp theo, vitamin A được hòa tan trong chất béo có vai trò quan trọng với khả năng nhìn và sự phát triển của trẻ cũng như duy trì sức khỏe da, tóc, chức năng miễn dịch và sinh sản.


Cách sử dụng: Bạn có thể luộc chín mềm cà rốt rồi nghiền nát cho bé ăn hoặc bào cà rốt thành bột rồi đem nấu cùng cháo là có ngay một món ăn bổ dưỡng cho bé.

2/ Khoai lang ngọt
Khoai lang ngọt cung cấp nhiều chất xơ, canxi, sắt, vitamin A, C, E tốt cho hệ tiêu hóa và bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào cho sự phát triển toàn diện của bé. Bên cạnh đó, khoai lang còn có chỉ số đường huyết thấp, nó làm tăng lượng đường trong máu từ từ nên là loại thực phẩm lý tưởng cho hệ tiêu hóa của bé yêu

Cách sử dụng: Có nhiều công thức chế biến khoai lang như nấu cháo cho bé hoặc luộc chín, nghiền nát cho bé ăn hay có thể thêm sữa mẹ hoặc sữa bột cho vào trộn đều.

3/ Bột yến mạch
Bột yến mạch được xem là loại ngũ cốc tốt hơn gạo vì ít gây khó tiêu, mùi vị dễ ăn được nhiều bé yêu thích. Đặc biệt, yến mạch rất giàu chất xơ, protein, canxi và một số loại vitamin B đáp ứng cho sự phát triển của bé. Có rất nhiều công thức sử dụng yến mạch cho bé kết hợp với: táo, việt quất, sữa chua… tạo thành một món ăn giàu dinh dưỡng, được rất nhiều bé yêu thích.

Khi mua bạn có thể chọn loại tiện cho việc chế biến như: yến mạch dạng tấm, dạng nghiền xơ hay ăn liền. Nếu mẹ muốn tự làm bột ngũ cốc hoặc cháo yến mạch ở nhà thì nên mua loại dạng tấm hoặc nghiền xơ vì những loại này có giá trị dinh dưỡng cao hơn.

4/ Sữa chua tự nhiên
Sữa chua được coi là nguồn thực phẩm rất giàu probiotic vào hàng nhất nhì trong các loại thực phẩm. Trong sữa chua có nhiều loại men vi sinh có lợi đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Với các bé trên 1 tuổi, mẹ có thể cho bé ăn sữa chua thường xuyên.

5/ Quả bơ
Bơ có lợi cho hệ tiêu hóa hóa của bé bởi vì nó chứa nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, sắt, kalli folate và vitamin D. Ngoài ra, nó rất dễ chế biến và có thể tạo thành dạng kem mịn phù hợp với bé bắt đầu tập ăn dặm.

Mời các mẹ tìm hiểu thêm về các loại sữa nhật xách tay và sữa aptamil anh số 2 để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé.

Thứ Hai, ngày 27 tháng 6 năm 2016

Giải pháp cho bé béo phì mà mẹ cần biết

Trong cuộc sống hiện đại, ngày càng có nhiều bé rơi vào tình trạng béo phì. Tình trạng thực sự không tốt cho sức khỏe và quá trình phát triển của bé. Cho nên, cha mẹ phải điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng cho bé, ngoài ra, cần chăm chỉ vận động để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm sau này.

Cho con ăn nhiều trái cây và rau xanh


Thay vì ăn quá nhiều tinh bột, dễ dẫn tới tình trạng thừa cân, mẹ hãy chuẩn bị nhiêu rau quả và trái cây hơn trong bữa ăn của trẻ. Bởi những loại thực phẩm này không chỉ giúp cung cấp nhiều vitamin tốt cho cơ thể mà còn cung cấp nhiều chất xơ làm giảm khả năng béo phì.

Chất xơ tạo cảm giác no bụng và trợ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, do chất xơ có thể hạn chế và kiểm soát lượng đường trong máu nên không tạo ra tình trạng thừa đường để chuyển hóa thành mỡ dự trữ. Ngay trong quá trình tiêu hóa thức ăn, cả chất xơ hòa tan và không hòa tan đều làm tăng tốc độ vận chuyển thức ăn trong ruột, hạn chế được sự hấp thu các chất dinh dưỡng nên cũng hạn chế tăng cân.

Hoạt động nhiều hơn


Một trong những lý do lớn nhất của tình trạng thừa cân là các bé đều kém tập thể thao – một nguyên nhân cho cơ thể không đốt cháy mỡ thừa. Chính vì vậy để giảm bớt tình trạng này, bạn nên cho con mình tập một môn thể thao nào đó và siêng vận động mỗi ngày hơn.

Đối với các bé nhỏ, chưa cần phải giảm béo. Để phòng tránh hiện tượng thừa cân, tốt nhất là mẹ nên hạn chế tinh bột và cho bé vận động nhiều hơn. Mặc dù thế lượng tinh bột vẫn phải đáp ứng được nhu cầu năng lượng của trẻ.

Chế độ ăn cho bé thừa cân


Trước khi áp dụng phương pháp này, bạn cần biết về nhu cầu dinh dưỡng của con và các nguồn dinh dưỡng tốt, vừa đủ trong mỗi khẩu phần ăn của trẻ. Dinh dưỡng cho trẻ bị thừa cân là chế độ ăn hợp lý, điều độ, cũng không để trẻ quá đói bởi khi quá đói, bé sẽ ăn nhiều gấp đôi bình thường.

Đồng thời, mẹ phải kiểm soát mức độ tăng cân của trẻ trong giai đoạn này tránh tình trạng giảm cân nhanh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ nhỏ.

Uống đủ lượng nước và sữa hằng ngày


Uống đủ nước hàng ngày không chỉ giúp trẻ điều hòa các chất trong cơ thể mà còn giúp kiểm soát năng lượng một cách hiệu quả. Nếu trẻ bị thừa cân, bạn nên cho con mình dùng các loại sữa không đường, tránh uống sữa đặc có đường, với trẻ nhỏ nên lưu ý cho bé bú sữa mẹ.



Mời các mẹ tìm hiểu thêm về các loại sữa của mỹ và sữa aptamil anh số 3 tại aptaclub.com.vn để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé.

Những nguyên do dễ khiến trẻ bị tiêu chảy trong ngày hè

Trẻ nhỏ thường gặp bệnh tiêu chảy trong mùa hè bởi đây là thời điểm các vi sinh vật phát triển mạnh nhất. Trong hệ vi sinh vật có loại có lợi cho cơ thể chúng ta, có loại gây ra biến chứng tiêu chảy nguy hiểm đến tính mạng của bé như vi khuẩn tả, vi khuẩn thương hàn, virus rota, vi khuẩn lỵ và vi khuẩn E.coli.

Những loại vi khuẩn gây bệnh tiểu chảy ở trẻ vào ngày hè


a/ Vi khuẩn lỵ

Một kẻ đồng phạm gây tiêu chảy mùa nắng nóng là vi khuẩn lỵ (Shigella). Đây là loại vi khuẩn có khả năng gây nhiễm khuẩn đường tiêu hóa mạnh, thể hiện là tiêu chảy cấp. Tiêu chảy do vi khuẩn lỵ cũng thuộc loại tiêu chảy cấp tính, có nhiều trường hợp số lần tiêu chảy trong ngày là rất lớn, có khi không thể đếm được số lần do phân tự chảy ra hậu môn.

b/ Vi khuẩn tả

Đây là một loại vi khuẩn có độc lực rất mạnh đến mức triệu chứng của bệnh tiêu chảy do vi khuẩn tả rất rầm rộ, xảy ra phức tạp, trẻ nhỏ dễ mất nhiều nước và chất điện giải trong một thời gian rất ngắn, dẫn đến nguy cơ truỵ tim mạch và có thể tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

c/ Vi khuẩn thương hàn

Vi khuẩn thương hàn (Salmonella) cũng là một loại kẻ thù đáng sợ trong bệnh tiêu chảy mùa nắng nóng, và thường lây theo đường ăn uống.
Bên cạnh các triệu chứng gây rối loạn tiêu hóa (đau bụng, tiêu chảy) thì chúng còn gây nhiễm khuẩn huyết – một thể bệnh hết sức nguy hiểm. Một vài trường hợp có thể làm thủng ruột của bé.

d/ Vi khuẩn E.coli

Cũng là mộttác nhân gây ra tiêu chảy ở trẻ nhỏ trong mùa nóng không thể bỏ qua. Chúng sinh sống ở phân người và động vật, vì vậy xuất hiện nhiều nơi trong tự nhiên như đất, nước, không khí, bụi, rác thải, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Mùa nắng nóng là thời điểm rất thuận lợi cho vi khuẩn E.coli phát triển, chúng rất dễ gây bệnh vào mùa này, nhất là gây tiêu chảy cho trẻ.

Cách khắc phục khi bé bị tiêu chảy

Do trẻ đi ngoài nhiều, mất nước, mệt mỏi, gầy yếu nên cha mẹ thường sốt ruột muốn tìm mọi cách để chữa bệnh cho con, cho con uống thuốc kháng sinh như becberin, biseptol và các thuốc cầm tiêu chảy. Thậm chí còn cho con kiêng ăn những thứ bổ dưỡng vì sợ con đầy bụng. Bởi vậy, trẻ vốn bị mất nước lại thêm thiếu dinh dưỡng càng mệt mỏi, suy nhược.

Mặc dù vậy, khi bé bị virus rota nếu dùng kháng sinh thì có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa. Trẻ sẽ gặp thêm vấn đề loạn khuẩn đường tiêu hóa, càng tiêu chảy nhiều hơn. Nếu dùng kháng sinh nhiều lần, quá liều còn khiến trẻ bị liệt ruột, giảm nhu động ruột. Lúc này nên đưa bé đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Các biện pháp phòng ngừa trẻ bị tiêu chảy vì vi khuẩn trên

Luôn thực hiện ăn chín, uống nước đun sôi để nguội.
Sử dụng nước sạch để nấu thức ăn và nước uống.
Không ăn thức ăn đã thiu, ôi.
Tích cực diệt ruồi, nhặng bằng mọi hình thức như các biện pháp dân gian, hóa chất…
Phải quản lý phân và chất thải của bệnh nhân thật tốt, nhất là các vùng nông thôn. Cố gắng phân phải được đổ vào hố xí tự hoại, bán tự hoại hoặc ít nhất cũng phải có hố xí 2 ngăn hợp vệ sinh, đúng quy cách.
Đối với một số vùng hay xảy ra dịch bệnh như tả, thương hàn có thể tiêm phòng vacxin.



Mời các mẹ tìm hiểu thêm về các loại sữa ngoại tốt nhất cho bé và sữa xách tay tại aptaclub.com.vn để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé.

Thứ Năm, ngày 23 tháng 6 năm 2016

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ - nguyên nhân và cách chăm sóc bé

Khi bé bắt đầu biết ăn dặm, đây cũng là thời kỳ bé hay mắc phải hiện tượng rối loạn tiêu hóa. Nhiều bà mẹ cho bé uống men tiêu hóa nhưng vẫn không cải thiện tình trạng này. Cho nên, những lời khuyên dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa và cách xử trí khi trẻ rối loạn tiêu hóa.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ


Đầu tiên, bé bị rối loạn tiêu hóa vì các bà mẹ cho trẻ ăn dặm quá sớm (trước 6 tháng tuổi). Thường khi ăn bột sớm, trẻ có thể chịu đựng được vài tuần, sau đó dần dần xuất hiện đi phân sống (phân lẫn nước lẫn cái có mùi chua) rồi trẻ biếng ăn, hay trung tiện, trướng bụng do chất bột không tiêu hóa hết. Nguyên nhân là do tinh bột được tiêu hóa nhờ men amylase và ptyalin ở nước bọt mà nước bọt phải tới 6 tháng tuổi trẻ mới tiết ra nhiều.

Thứ hai là vì cách nấu thức ăn chưa phù hợp với lứa tuổi của bé nhỏ, đặc biệt với những trẻ gầy còm do thiếu năng lượng và có chế độ ăn thiếu dầu mỡ. Ngoài ra, do trẻ phân sống nên một số bà mẹ lại kiêng dầu mỡ, khiến trẻ không hấp thu được một số vi chất và bị suy dinh dưỡng, trẻ suy dinh dưỡng lại dễ bị tiêu chảy.

Dùng thuốc kháng sinh cũng là một trong các nguyên nhân khiến bé bị rối loạn tiêu hóa. Do hệ miễn dịch của trẻ còn rất yếu và chưa hoàn chỉnh nên khi kháng sinh đi vào sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có hại lẫn vi khuẩn có ích, gây nên những triệu chứng rối loạn tiêu hóa như phân sống, táo bón, tiêu chảy, nếu hiện tượng này kéo dài sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng, giảm miễn dịch ở trẻ. Ngoài ra, môi trường sống của bé chứa nhiều vi khuẩn có hại như đồ chơi, thú vật bám vi khuẩn cũng là yếu tố gây rốn loạn tiêu hóa.

Cách chăm sóc khi bé rối loạn tiêu hóa

Để phòng tránh tình trạng trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa, mẹ yêu nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu rồi mới tập cho con ăn dặm từ tháng thứ 7 khi trẻ đã có khả năng tiêu hóa tinh bột. Khi cho trẻ ăn bột, cần cho trẻ ăn từ từ ít một, từ loãng đến đặc để trẻ thích nghi dần với chế độ ăn từ bú mẹ sang ăn tinh bột.

Để khắc phục hiện tượng rối loạn tiêu hóa, các mẹ nên cho bé dùng thêm sữa chua bởi sữa chua chứa các men vi sinh kích thích thèm ăn, giúp cân bằng hệ tiêu hóa, giảm thiểu tình trạng tiêu chảy và táo bón. Các bữa ăn chính cần đảm bảo đủ 4 nhóm thức ăn gồm bột đường, béo, đạm, chất xơ – vitamin., trong đó lưu ý thịt gà nạc băm nhỏ cho vào bột cháo rất tốt cho trẻ tiêu chảy phân sống kéo dài.

Mẹ nên tìm hiểu việc cho trẻ dùng thêm dầu cá, viên sắt, vitamin B, C và một đợt men tiêu hóa như men pepsin, amylase (theo chỉ định của bác sĩ) để giúp cơ thể trẻ tiêu hóa chất protein và tinh bột… Tuy nhiên, việc dùng men tiêu hóa chỉ có tác dụng nhất thời, không nên sử dụng nhiều vì sẽ khiến trẻ phải phụ thuộc vào men tiêu hóa về sau này. Nếu bé tiếp tục đi phân sống kéo dài, mẹ nên đưa trẻ đi khám chuyên khoa tiêu hóa hoặc dinh dưỡng nhi để có biện pháp chữa trị kịp thời.

Mời các mẹ tìm hiểu thêm về sữa bột của nhật và sữa aptamil anh số 2 tại aptaclub.com.vn để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé.