Làm thế nào nhận ra bé bị dị ứng sữa công thức

Một trong số kiểu dị ứng thường gặp nhất ở bé là dị ứng với sữa bò, mà sữa bò là thành phần chủ yếu trong công thức của sữa bột. Và sự thật trớ trêu là khoảng 50% bé dị ứng với sữa bò cũng sẽ dị ứng với sữa đậu nành, và sẽ không còn gặp tình trạng này nữa khi bé được 2 hoặc 3 tuổi. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với cha mẹ nguyên do cùng với những biểu hiện bé bị dị ứng sữa công thức nhé.

I/ Nguyên nhân bé dị ứng sữa bột công thức?

Dị ứng sữa ở trẻ nhỏ là hiện tượng hệ thống miễn dịch của bé sẽ tấn công các protein trong sữa, “thấy” nó như là một vật thể lạ cần phải được tiêu diệt và vì vậy gây nên phản ứng dị ứng. Hiện tượng dị ứng sữa công thức đa phần là do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn thiện cho đến lúc 2 tuổi.
Di truyền cũng là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh dị ứng với sữa bột công thức. Nếu mẹ hoặc cha đã từng dị ứng với sữa bột (hoặc sữa bò) lúc còn bé thì có khoảng 50-80% cơ hội con của họ sẽ thừa hưởng những biểu hiện tương tự.

II/ 9 triệu chứng khi trẻ dị ứng sữa công thức
1. Tiêu chảy
Tiêu chảy rất thường gặp ở trẻ sơ sinh nhưng nếu tiêu chảy kéo dài ( trung bình bé đi ị 2-4 làn/ngày và kéo dài trong hơn 5-7 ngày) và trong phân có máu thì đó là đáu hiệu bị dị ứng sữa nghiêm trọng.
2. Nôn mửa
Trẻ nhỏ thường hay bị nôn trớ nhưng nôn trớ nhiều lần và nôn cả những khi chưa được bú mẹ thì bạn nên cho bé đi khám bác sĩ. Những triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản như nôn trớ cũng có thể là dấu hiệu bé bị dị ứng sữa.
3. Phát ban
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé bị phát ban da như eczema chẳng hạn. Dị ứng sữa cũng là một trong những nguyên nhân đó, đặc biệt là khi vết phát ban xảy ra đi kèm cùng với những triệu chứng khác.
4. Cáu gắt
Trẻ nhỏ thì tất nhiên sẽ rất hay quấy khóc nhưng nếu quấy khóc liên tục và không nín trong một thời gian dài thì đó là dấu hiệu bất thường.
5. Cân năng giảm hoặc không tăng cân
Phần lớn trẻ sơ sinh sẽ tăng gấp đôi cân nặng khi được 6 tháng tuổi và tăng gấp 3 khi được 12 tháng tuổi. Nhưng khi bé không nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng mà bé cần do tiêu chảy và nôn mửa quá nhiều thì tất nhiên bé sẽ rất chậm lớn.
6. Xì hơi
Tất cả các bé sơ sinh đều ‘xì hơi’. Nhưng ‘xì hơi’ đi kèm cùng với một vài triệu chứng như trên thì có thể bé đang bị dị ứng sữa.
7. Gặp vấn đề ở hệ thống hô hấp
Cảm lạnh thường hay xảy ra với trẻ sơ sinh nhưng cảm lạnh cùng với triệu chứng thở khò khè, khó thở kèm theo dịch nhầy trong mũi và cổ họng lại là một dấu hiệu bất thường. Những triệu chứng này có thể là do cơ thể bé đang phản ứng lại với protein sữa.
8. Chậm lớn
Trẻ bị dị ứng sữa thường thiếu nguồn dinh dưỡng hợp lý do mất nước, giảm sự ngon miệng và thiếu năng lượng.
9. Triệu chứng của dị ứng sữa bò
Triệu chứng của dị ứng sữa bò (thành phần trong sữa bột công thức) nói chung thường xuất hiện trong vòng 6 tháng tuổi và thuộc 1 trong 2 kiểu phản ứng: nhanh hoặc chậm với các biểu hiện như ói mửa, thở khò khè, nổi ban đỏ, mặt sưng phù. Nặng hơn là phản ứng phản vệ toàn thân.

Dấu hiệu của phản ứng dị ứng sữa chậm thường không rõ ràng như trẻ bứt rứt khó chịu, quấy khóc thường xuyên, ói mửa, đau bụng, đi cầu phân lỏng (có thể dính ít máu), chậm tăng cân và tăng trưởng không đạt mức bình thường. Các triệu chứng này thường khó chẩn đoán vì rất giống với biểu hiện của nhiều bệnh lý khác. Đa số các bé sẽ hết gặp tình trạng bất dung nạp sữa lúc 2 tuổi.
---------------------
Mời các mẹ tìm hiểu thêm về sữa nhập khẩu nào tốt và sữa ngoại tại aptaclub.com.vn để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé.

Read More

Một số rắc rối khi trẻ bú bình mẹ cần biết

Làm thế nào để cho bé yêu bú bình một cách tốt nhất luôn là vấn đề được không ít cha mẹ tìm hiểu. Không những các cha mẹ phải chọn mua sản phẩm sữa công thức thích hợp cho bé, mà đến cách cho bé bú và phương pháp tiệt trùng bình sữa cũng cần được lưu ý cẩn thận. Sau đây là các vấn đề khá quan trọng mà các mẹ cần lưu ý khi cho bé bú bình để giúp bé cưng luôn khỏe mạnh.

Bình sữa thủy tinh hay nhựa?

Nếu có thể các mẹ nên mua cả hai loại bình sữa bằng thủy tinh và nhựa. Trong lúc sử dụng, bé yêu sẽ có một số biểu hiện cho bạn biết bé thích bình nào hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng bình nhựa tuy nhẹ và tiện lợi hơn nhưng không bền lâu như bình thủy tinh. 6 tháng bạn nên thay bình sữa (bằng nhựa) một lần và khi mua nhớ chọn loại nhựa không BPA để tránh độc hại  cho bé

Chọn núm vú giả như thế nào?

Đa số núm vú giả được làm từ silicone hoặc cao su latex và có nhiều kiểu dáng khác nhau. Kích thước núm và độ to nhỏ ca lỗ núm vú cũng có ảnh hưởng đến lượng sữa chảy nhanh hay chậm khi bé bú. Bạn nên mua nhiều kiểu khác nhau để xem cái nào phù hợp cũng như bé thích nhất. Nên kiểm tra núm vú giả định kỳ để tránh trường hợp núm bị mòn hay rạn nứt, và thay núm vú mới khi chúng bị ngả màu.

Khử trùng bình sữa trước khi cho bé bú

Lần đầu tiên sử dụng, bạn cần khử trùng bằng cách luộc bình sữa và núm vú 5 phút trong nước sôi. Sau đó vớt ra rửa lại bằng nước sạch (hoặc có thể sử dụng chất tẩy rửa phù hợp). Tốt nhất nên rửa bình sữa bằng tay thay vì máy rửa chén để tránh va chạm và nhựa có thể bị rò rỉ khi ở nhiệt độ cao.

Pha chế sữa công thức theo chỉ dẫn

Đối với sữa mẹ, bạn chỉ nên cho sữa mẹ vào bình và cho bé bú. Tuyệt đối không thêm nước hay nước ép trái cây vào bình sữa. Nếu sử dụng sữa công thức, các mẹ cần làm đúng chính xác như chỉ dẫn trên vỏ hộp. Không nên tự ý thêm nước, pha sai liều lượng bởi nếu sữa đặc sẽ có hại cho dạ dày của bé, còn nếu sữa loãng sẽ không đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

Biết lựa sữa công thức phù hợp với bé

Phần lớn nhiều cha mẹ thường chọn sữa công thức là sữa bò khi cho bé bú bình nhưng cũng có thể chọn thêm sữa đậu nành (loại không gây dị ứng). Hãy chắc chắn rằng sữa bạn chọn đã được tăng cường thêm chất sắt. Sữa cho bé có thể chọn loại sữa bột hay sữa đã pha chế sẵn chỉ cần cho bé uống ngay. Đến 6 tháng tuổi, bé có thể bú 175 – 237 ml sữa mỗi lần.

Kiểm tra nhiệt độ bình sữa

Tốt nhất nên cho bé bú một bình sữa mát hoặc có nhiệt độ bằng với nhiệt độ căn phòng. Tuy nhiên, nếu bé cưng thích sữa ấm, bạn cũng có thể ngâm bình sữa trong chén hoặc dưới vòi nước nóng từ 1 đến 2 phút. Đừng dùng lò vi sóng vì có thể làm bé bị phỏng. Lắc đều bình sữa và nhỏ một hoặc hai giọt lên mu bàn tay để thử độ nóng. Chú ý không thử sữa ở cổ tay vì cổ tay chịu nhiệt tốt hơn mu bàn tay.

Tư thế cho bé bú chuẩn

Đeo cho bé chiếc yếm nhỏ bằng vải mềm để thấm sữa bị rơi ra ngoài. Tiếp đến, một tay bạn nâng đầu bé cao hơn thân, tay còn lại giữa bình sữa và cho bé bú. Để ý lúc bé bú sẽ giúp bạn biết khi nào bé đã no. Nếu bé nuốt chậm, ngưng bú, hãy cố gắng giúp bé ợ hơi rồi cho bú tiếp.

Nhận biết trẻ đã bú no sữa

Lúc no, bé sẽ ngưng bú, nhả núm vú và quay mặt đi. Lớn hơn một chút, bé sẽ lấy tay đẩy bình sữa đi chỗ khác. Hãy để ý một lúc xem bé có đổi ý và tiếp tục bú không, và không được ép bé bú hết bình sữa nếu bé không muốn.

Biết cách khắc phục chứng ợ sữa cho bé

Nếu con bạn hay bị ọc sữa, bạn cần giúp bé ợ hơi cả trong lúc cho bú. Bú một chút, ngưng và cho bé ợ hơi, sau đó tiếp tục. Không đặt bé nằm liền hoặc chơi đùa với bé sau khi bú no. Chứng ọc sữa sẽ giảm hẳn khi bé biết ngồi. Nếu bé ọc sữa quá thường xuyên, hãy đưa bé đi khám bác sĩ nhi khoa các mẹ nhé!

Khi nào nên thay nhãn sữa?

Nếu bé không chịu bú hoặc phun, ói … thì đó là lúc bạn nên đổi nhãn sữa công thức cho bé. Có không ít em bé còn gặp tác dụng phụ với sữa như: bị tiêu chảy, da khô và ửng đỏ, ói mửa… Khi thay đổi sữa công thức, bạn hãy xin ý kiến bác sĩ cũng như tư vấn về cách giúp bé làm quen với sữa mới. Đừng tự ý đổi sữa hoặc đổi đột ngột sẽ gây hại vì bé chưa kịp thích ứng.

Thời gian bảo quản sữa

Mẹ nên đổ đi phần sữa bé bú dư còn trong bình. Nếu sữa công thức là sữa đã pha sẵn, bạn cần cho bé bú ngay sau khi lấy ra từ tủ lạnh và mở hộp. Sữa bột đã pha có thể bảo quản trong vòng 24 giờ trong tủ lạnh, và không để bên ngoài quá 2 giờ. Tốt nhất các mẹ nên pha sữa bột theo liều lượng từng lần cho bé bú.
--------------------

Mời các mẹ tìm hiểu thêm về sữa bột Nhật Bản và các loại sữa của Pháp tại aptaclub.com.vn để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé.

Read More

Mẹo hay giúp kéo dài thời gian quan hệ cho lứa đôi

Bạn đang đau đầu tìm hiểu cách quan hệ lâu xuất tinh để cuộc vui thêm thăng hoa và chứng tỏ với nàng phong độ đàn ông của mình? Xuất tinh sớm không những làm cho các Quý ông khó chịu, xấu hổ mà còn khiến cho nàng hụt hẫng, tụt hứng.

Có thể nói bệnh lý xuất tinh sớm, không kiểm soát được ‘cậu nhỏ’ xuất tinh đúng lúc là nỗi lo lắng của không ít nam giới và khiến họ mất đi sự tự tin trước đối tác. Một số phương pháp dưới đây sẽ giúp các Quý ông kéo dài thời gian quan hệ cũng như kiểm soát hoạt động của “cậu nhỏ” đúng lúc.

1/ Các bài tập giúp quan hệ lâu xuất tinh

Nam giới có thể áp dụng các bài tập giúp chống xuất tinh sớm để kéo dài ‘cuộc yêu’ hơn. Các bài tập này sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho các Quý ông đang gặp phải vấn đề xuất tinh sớm. Bao gồm các phương pháp Squeeze (phương pháp ép) và phương pháp Stop - Start (dừng lại - bắt đầu).

Phương pháp Squeeze
Với phương pháp này, đối tác sẽ kích thích dương vật cho đến khi bạn gần xuất tinh. Khi bạn chuẩn bị xuất tinh, đối tác sẽ bóp chặt dương vật của bạn để dương vật hết cương cứng. Mục đích là giúp bạn nhận biết được những cảm giác dẫn đến cực khoái. Từ đó, bạn có thể điều khiển tốt hơn và làm chậm quá trình đạt cực khoái.

Phương pháp Stop - Start
Trong phương pháp này, bạn tình kích thích dương vật của bạn đến khi chuẩn bị xuất tinh rồi dừng lại. Khi đã kiểm soát được tình thế, bạn yêu cầu đối tác bắt đầu kích thích dương vật của mình một lần nữa. Quá trình này được lặp đi lặp lại 3 lần, và sau đó bạn sẽ xuất tinh vào lần thứ tư. Hãy  áp dụng phương pháp này 3 lần một tuần cho đến khi bạn đã kiểm soát được việc xuất tinh.

2/ Thư giãn trước khi quan hệ

Tâm lý là yếu tố rất quan trọng góp phần chất lượng của cuộc yêu. Khi bạn lo âu, căng thẳng, việc xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi và về lâu dài sẽ tạo thành thói quen rất khó thay đổi. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ được cải thiện đáng kể khi bạn đã giải quyết hết các vấn đề tâm lý.

Điều đáng lo ngại là trong xã hội hiện đại ngày nay, cuộc sống với nhiều áp lực dễ khiến cho tinh thần mệt mỏi, stress dẫn đến tỷ lệ xuất tinh sớm ở nam giới ngày càng tăng. Do vậy nếu bạn rơi vào trường hợp này thì việc cần làm đầu tiên là phải thư giãn tinh thần, đặc biệt là trước khi quan hệ, tránh tạo cho mình áp lực về thời gian, hãy tận hưởng từng cung bậc cảm xúc trong cuộc yêu.

3/ Thay đổi tư thế quan hệ thường xuyên 

Theo các chuyên gia Tình dục học, mỗi tư thế quan hệ sẽ cho những hưng phấn tình dục khác nhau. Sự thay đổi tư thế khi “yêu” sẽ giúp cho các Quý ông có thể kéo dài thời gian quan hệ. Đặc biệt, các chuyên gia tiết lộ rằng các cặp đôi nên tận dụng các tư thế nữ ở trên, nam ở giới rất hiệu quả trong việc làm chậm quá trình xuất tinh.

4/ Tăng cường thể lực để kéo dài cuộc yêu 

Khả năng sinh lý của phái mạnh phụ thuộc phần lớn vào sức khỏe, điều đó đồng nghĩa với việc sức khỏe tốt chính là tiền đề cho sinh lý tốt. Cho nên, việc tăng cường thể lực dựa trên chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thường xuyên chính là nền tảng để các Quý ông tăng cường sức khỏe sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ để cuộc yêu thêm phần hấp dẫn hơn

Ngoài ra, sử dụng những sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng tăng cường sức khỏe và cải thiện sinh lý ở nam giới cũng đang là giải pháp an toàn và hiệu quả được nhiều Quý ông lựa chọn. Hy vọng rằng với một số mẹo nhỏ giúp quan hệ lâu xuất tinh ở trên, cánh đàn ông có thể tự tin nhập cuộc trong chuyện ‘chăn gối’ của mình.
----------------------
Mời độc giả tìm hiểu thêm về sản phẩm BOMdin có tốt không cùng với Nhung hươu có tác dụng gì đối với sức khỏe sinh lý nam tại bomdin.vn.

Read More

Một số điều cần tránh khi cho bé uống sữa bột

Khi cho bé yêu sử dụng sữa công thức, cha mẹ hay chọn cho bé một loại sữa phù hợp với độ tuổi của bé và được sản xuất theo công thức tương đối giống với sữa mẹ nhất. Có không ít mẹ đang gặp khó khăn khi tìm chọn cũng như không biết nên cho bé uống một cách chính xác nhất. Để giúp bé có thể hấp thụ tốt những loại thành phần dinh dưỡng trong sữa bột, cha mẹ cần chú ý một số điểm sau:

Không trộn chung 2 loại sữa với nhau

Tuyệt đối không nên pha 2 loại sữa chung 1 bình vì sự trộn lẫn này sẽ ảnh hưởng đến nồng độ thẩm thấu của sữa làm trẻ dễ rối loạn tiêu hóa. Mỗi loại sữa  được sản xuất theo công thức dinh dưỡng khác nhau nên nếu pha chung có thể xảy ra sự tương tác xấu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

Đừng sử dụng cố định một loại sữa cho bé

Trong một vài hoàn cảnh, mẹ bắt buộc phải đổi loại sữa mới cho bé. Đó là khi trẻ có những triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa, nổi mẩn đỏ trên người…điều đó trứng tỏ bé đang bị dị ứng với loại sữa đang dùng. Trước tình huống này, mẹ nên đổi cho con uống loại sữa khá, tuy nhiên cần nhớ phải cho con uống đúng loại sữa dành cho độ tuổi của bé. Các mẹ lưu ý mỗi cơ thể có khả năng tiêu hóa, hấp thu khác nhau, mỗi bé có khẩu vị, sự vận động, bệnh lý khác nhau. Vì vậy, sữa tốt nhất là loại sữa phù hợp với đứa con của mình nhất.

Ngoài ra, khi bé sử dụng một loại sữa trong thời gian dài mà mẹ không thấy có một chút hiệu quả nào, mẹ cũng nên tính đến chuyện đối sữa cho bé. Mẹ nên chọn cho con những hãng sữa uy tín, có chất lượng, tránh mua các loại có nhãn mác và nguồn gốc không rõ ràng. Tác động của một loại sữa với từng trẻ không phải chỉ một ngày hay hai ngày là thấy ngay. Vì vậy, sau khi đổi sữa một thời gian tối thiểu hai tuần thì mới có thể tạm đánh giá loại sữa đó có phù hợp với trẻ không.

Mặc dù vậy, các mẹ cũng cần lưu ý rằng không nên đổi thường xuyên các loại sữa. Vì cơ thể bé cần có thời gian để thích nghi với các loại sữa. Nếu mẹ đổi sữa liên tục cho con có thể sẽ làm làm ảnh hưởng vấn đề tiêu hóa hấp thu sữa và các loại thức ăn khác của trẻ.

Không nên cho trẻ dùng một lúc quá nhiều loại sữa

Hiện nay có rất nhiều các loại sữa công thức dành cho trẻ nhỏ, tùy vào thể trạng của trẻ mà mỗi trẻ nên uống loại sữa nào để hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, vì tâm lý sữa này có chất này, sữa kia không có khiến các bà mẹ quyết định phối kết hợp cho con uống từ hai loại sữa trở lên vì muốn tích tụ hết các ưu điểm của các loại sữa với hi vọng giúp trẻ có thể phát triển một cách tốt nhất. Trên thực tế, điều này không có lợi một chút nào, đôi khi uống đồng thời nhiều loại sữa lại khiến trẻ thừa chất hoặc vô tình bị dị ứng.

Không pha sữa với nước quá nóng hoặc quá nguội

Khi mẹ pha sữa cho trẻ sơ sinh bằng nước vừa sôi sẽ làm nhiều chất dinh dưỡng trong sữa mất đi khi gặp nhiệt độ cao, đồng thời làm sữa bị vón cục và bé bị bỏng vòm họng do uống sữa quá nóng. Tuy nhiên, các mẹ cũng không nên pha bằng nước quá nguội sẽ khiến sữa bị đóng váng, mất đi vị thơm ngon. Vì thế, theo các bác sĩ chuyên gia thì 40-50 độ C mới là nhiệt độ phù hợp nhất để giúp các bé vừa ngon miệng vừa có đủ chất dinh dưỡng

Không hâm nóng sữa trong lò vi sóng

Sữa được hâm nóng trong lò vi sóng có thể gây hại cho trẻ nhỏ. Nhiệt độ sữa cao (thường do được hâm ở nhiệt độ cao trong lò vi sóng) dễ gây bỏng miệng và họng của trẻ. Không những vậy, hơi nước tích tụ trong bình sửa có thể gây nổ do có các khí phóng xạ bên trong.

Quá trình làm nóng khiến hơi nước tích tụ bên trong bình có thể phát nổ do các khí bức xạ, làm mất đi các chất dinh dưỡng có trong sữa và sữa sẽ không còn thích hợp để uống nữa. Việc này giống như cho trẻ uống sữa giả không hề có chất dinh dưỡng gì.

Theo một số lời khuyên, nếu làm nóng sữa bằng lò vi sóng phải tháo núm bình để tránh bé bị bỏng miệng. Không nên hâm sữa bằng lò vi sóng với bình thủy tinh vì dễ bị vỡ. Đặt bình sữa trong lò khoảng 20 giây, sau đó thì khuấy hoặc lắc đều. Nếu chưa đủ nhiệt độ như ý muốn thì có thể thêm khoảng 10 giây thôi, không đun nóng quá lâu.

Để đảm bảo an toàn, mẹ có thể hâm nóng sữa cho con bằng cách ngâm trong nước ấm vài phút thay vì để nó trong lò vi sóng.

Không nên cho bé bú lại sữa thừa

Khi pha sữa cho con, mẹ nên pha đủ dùng cho bé ăn trong 1 lần chứ không nên pha nhiều mà để trữ lại trong tủ lạnh. Có một số bà mẹ tiếc của nên khi con không uống hết liền cất trữ lại cho con uống lần sau; hoặc pha sẵn cả một bình lớn để tủ lạnh, khi nào cần thì hâm nóng rồi cho con uống dần. Nhưng sữa pha rồi để ở nhiệt độ phòng chỉ giữ được trong vòng 1 giờ, nếu để lại lưu trữ trong tủ lạnh ít nhiều cũng làm mất đi chất dinh dưỡng của sữa. Hơn nữa, khi bé đã ngậm miệng vào bình sữa, vi khuẩn từ không khí và miệng bé tiếp xúc có thể truyền vào sữa, bám trụ ở đó và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Do đó sau khi bé bú xong, mẹ có thể uống hộ bé cho hết và vệ sinh bình sữa chứ không nên để lại vì có thể gây nhiểm khuẩn cho bé.
-----------------
Mời cha mẹ tìm hiểu thêm về sữa của Úc và sữa xách tay Nhật tại aptaclub.com.vn để chọn lựa sản phẩm dinh dưỡng phù hợp cho bé.

Read More

Những sai lầm khi pha chung sữa mẹ và sữa công thức

Sữa mẹ và sữa công thức là hai lựa chọn chủ yếu để nuôi dưỡng trẻ nhỏ trong những tuổi đầu đời. Mặc dù vậy, nếu trộn sữa mẹ với sữa bột, không những mẹ không bổ sung giá trị dinh dưỡng cho con mà còn không tốt cho sức khỏe bé. Dưới đây là 4 lý do tại sao bạn không nên pha chung sữa mẹ và sữa bột cho bé uống.

Lãng phí sữa mẹ

Sữa mẹ rất quý giá, nhiều dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và có thể cất trữ trong tủ lạnh để dùng dần. Trong khi đó, một khi bạn pha sữa bột vào bình sữa, bạn nên đổ sữa đi ngay sau 1 tiếng đồng hồ vì sữa bột dễ bị các vi khuẩn tấn công.

Lấy ví dụ nếu trộn mẹ trộn 50ml sữa mẹ + 50ml sữa công thức, bé chỉ uống hết 50ml sữa trong bình. Như vậy, mẹ đã lãng phí mất một lượng sữa mẹ trong 50ml còn lại. Nên nếu trộn sữa mẹ với sữa công thức thì nguy cơ lãng phí sữa mẹ rất cao.

Làm cho bé lười bú mẹ

Một khi trẻ quen với mùi vị của sữa công thức, có thể bé sẽ nhanh chán sữa mẹ. Vì thế, nếu mẹ đang nỗ lực cho con bú mẹ, việc pha trộn sữa có thể làm cho em bé không còn thích uống sữa mẹ nữa.

Có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ trẻ

Sữa mẹ và sữa công thức có thành phần, tỉ lệ nước, đạm hoàn toàn khác nhau. Trong đó, sữa mẹ cân bằng các thành phần hoàn hảo cho bé. Còn sữa công thức cần được pha theo đúng tỷ lệ đã hướng dẫn.

Nếu pha chung sữa mẹ và sữa công thức vào, thành phần trong hai loại sữa có thể bị dư thừa, không hề tốt cho bé.

Nguy hiểm hơn, với trẻ sơ sinh 0- 6 tháng, uống nhiều nước làm cản trở khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, nồng độ natri trong cơ thể bị loãng, gây nhiễm độc nước, rối loạn tiêu hoá, ảnh hưởng nặng nề đến sức khoẻ của trẻ.

Tác động xấu đến thận của bé

Việc trộng chung 2 loại sữa có thể gây hại cho thận của bé. Sữa bột có công thức khó tiêu hóa hơn và khiến thận bị quá tải.

Chính vì thế, khi chăm sóc dinh dưỡng cho bé, mẹ phải luôn theo hướng dẫn có trên bao bì sản phẩm một cách sát sao, vì mỗi loại sữa công thức khác nhau sẽ có cách pha khác nhau (như sữa của Mỹ và sữa bột Nhật Bản). Và không bao giờ pha sữa bột trẻ em chung với bất kỳ chất lỏng nào khác ngoại trừ nước tinh khiết.

Read More

So sánh sữa công thức và sữa mẹ cho trẻ sơ sinh

Kể từ ngày sữa công thức ra đời, có nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh liệu nó có tốt cho trẻ sơ sinh như nhà sản xuất giới thiệu? Tuy được sản xuất với công nghệ hiện đại nhất, sữa công thức bổ sung nguồn chất bổ dồi dào cho bé để lớn nhanh, có sức khỏe tốt, nhưng ít người biết rằng: bất kỳ loại sữa bột công thức nào cũng tiềm ẩn một vài nhược điểm bên cạnh những ưu điểm của nó. 

Để giúp bạn nhận ra những ưu và nhược điểm của sữa công thức, mời bạn đọc tìm hiểu bài viết dưới đây.

Ưu điểm của sữa công thức

Có công thức dinh dưỡng gần giống sữa mẹ và thậm chí còn có chứa một số vitamin và chất dinh dưỡng mà trẻ em bú sữa mẹ cần được bổ sung.

Được sản xuất trong điều kiện vô trùng, sữa công thức cố gắng mô phỏng theo sữa mẹ bằng cách sử dụng một sự kết hợp phức tạp của các chất đạm, chất béo, đường và các vitamin. Nếu mẹ không cho bé bú mẹ, hoặc bé bú sữa mẹ không đủ, các mẹ có thể cho con dùng thêm sữa bột công thức để bổ sung chất bổ cho con.

Thuận tiện: Cả cha lẫn mẹ hoặc người chăm sóc khác có thể cho trẻ bú bình vào bất kỳ lúc nào. Điều này giúp giảm bớt áp lực cho mẹ và giúp bé làm quen với những thành viên khác trong gia đình.

Uống sữa công thức chiếm ít thời gian hơn khi bú sữa mẹ: bởi vì sữa công thức được tiêu hóa chậm hơn sữa mẹ, việc cho bé uống sữa sẽ chiếm ít thời gian hơn so với nuôi con bằng sữa mẹ.

Linh hoạt: Một khi bé đã quen bú bình, người mẹ có thể để con cho chồng hoặc người khác và an tâm rằng bé đang được chăm sóc tốt. Các bà mẹ cho con dùng sữa bột cũng không cần phải tìm nơi riêng tư để cho con bú ở nơi công cộng. Tuy nhiên, nếu đưa bé ra ngoài, mẹ sẽ phải mang theo bình sữa.

Nhược điểm của sữa công thức

- Thiếu các kháng thể: Sữa bột không cung cấp các kháng thể như sữa mẹ, nên nếu bé chỉ được uống sữa công thức mà không có sữa mẹ thì sẽ sức đề kháng của bé không thể tốt như những đứa trẻ được bú mẹ.

- Pha chế phải chuẩn xác: Khi pha sữa công thức, bạn phải tuân thủ theo đúng liều lượng và các bước hướng dẫn mà nhà sản xuất quy định từ nhiệt độ, lượng nước, lượng sữa bột và cách pha.

Sữa công thức sau khi pha nên được cho bé bú hoặc cất trong tủ lạnh trong vòng 1 giờ. Nếu sữa không được bảo quản hay dùng hết trong vòng 1 giờ sau khi pha thì phải bỏ đi, đừng để bé bú sữa thừa vì có thể nhiễm độc từ vi khuẩn trong sữa.

- Sữa công thức thường có giá khá cao, và sẽ là gánh nặng cho kinh tế nhiều gia đình.

- Đầy hơi và táo bón: Trẻ bú sữa công thức có thể hay bị đầy hơi và đi ngoài phân cứng hơn trẻ bú sữa mẹ.

- Trẻ có thể bị dị ứng sữa và tiêu chảy: do cơ thể trẻ không hợp với một số hợp chất trong sữa công thức, nên sẽ gây ra một số tác dụng phụ nặng hay nhẹ tùy thuộc vào thể trạng của bé

Nói chung, sữa công thức là loại thực phẩm có tính hai mặt tạo ra nhiều tranh cãi nhất trong hội các bà mẹ nuôi con. Tốt nhất, trẻ vẫn nên được bú sữa mẹ thường xuyên cho đến 2 tuổi để cơ thể phát triển tốt nhất, còn nếu gia đình muốn cho con uống sữa công thức thì cần hỏi ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng để có lựa chọn thông minh.
---------------------
Mời các mẹ tham khảo thêm về sữa nhập khẩu từ Mỹ và các loại sữa ngoại cho bé cho trẻ nhỏ tại aptaclub.com.vn để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng phù hợp cho con mình.

Read More

Những mẹo nhỏ chữa nấc cụt cho trẻ nhỏ tại nhà

Nấc cụt là hiện tượng xảy ra khi có các kích thích tác động đến cơ hoành ở dưới ngực gây nên nhiều co thắt. Với các bé nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi, nấc cụt là hiện tượng thường xuyên xuất hiện. Cơn nấc cụt không nguy hiểm, xảy ra trong một vài phút, tuy chẳng gây nguy hiểm đến sức khỏe của bé, nhưng nếu không được xử lý nhanh thì sẽ làm bé thở dốc và nôn trớ.

Nguyên nhân chứng nấc cụt ở trẻ nhỏ

- Nền nhiệt giảm mạnh và đột ngột, không khí đi vào phổi sẽ khiến bé bị lạnh và xảy ra cơn nấc. Muốn khắc phục, chỉ cần giữ ấm cho trẻ mỗi lúc trời trở lạnh.
- Bé nấc cụt ngay sau khi bú bình do trong lúc bé bú, không khí trong bình sữa đã được nuốt cùng với sữa. Khi đạt đến mức quá cao nó gây nên kích thích khiến cơ hoành co thắt và tạo nên tiếng nấc.
- Do hệ tiêu hóa của trẻ lúc này chưa thực sự hoàn thiện, lượng axit có trong dạ dày của trẻ đang đi ngược lại vào thực quản ra nấc cụt. Lúc này, bé cần đi khám ở bác sỹ chuyên môn để có biện pháp xử lý tốt nhất.

Cách khắc phục trẻ sơ sinh bị nấc cụt

-Mẹ nên nhớ nguyên tắc: Không nên để bé quá đói rồi mới cho ăn, đồng thời tránh cho bé bú quá no. Sau khi ăn, bế trẻ giữ đầu cao khoảng 10 phút.
-Dùng hai ngón tay trỏ nhét vào hai lỗ tai bé khoảng nửa phút, hoặc dùng ngón trỏ và ngón cái bóp 2 cánh mũi bé, đồng thời giữ miệng bé khép trong vòng 2-3 giây, nghỉ 2-3 giây và lặp lại 15-20 lần.
-Vỗ nhẹ trên lưng bé, có thể vỗ ở vai, nhưng nhớ thật nhẹ nhàng và dứt khoát. Khi ợ hơi, bé sẽ hết nấc.
-Cho bé uống từng hớp nước nhỏ để dừng cơn nấc, khoảng 2,5ml là đã đủ để ngăn chặn.
-Nếu bé nhà bạn đang ở độ tuổi ăn dặm, mẹ có thể cho một ít đường trên lưỡi bé. Vị ngọt của đường sẽ góp phần làm sao nhãng các dây thần kinh và ngăn chặn tình trạng co thắt.
-Thay đổi tư thế cho con bú. Bé nuốt nhiều không khí trong lúc bú có thể do mẹ cho con bú sai tư thế. Vì vậy, nếu thấy bé thường xuyên có dấu hiệu nấc sau khi ăn xong, mẹ nên đổi tay hoặc cách bế để hạn chế không khí vào miệng và dạ dày bé.
-Thay núm vú bình sữa, bởi núm vú quá lớn có thể là nguyên nhân làm bé nuốt nhiều không khí khi bú.
-Ngoài ra mẹ có thể thử tham khảo thêm 2 cách chữa nấc cho trẻ sơ sinh theo phương pháp dân gian sau: Lấy cuốn chiếu hoặc một mẩu giấy dán lên trán giữa đầu trong lông mày. Mẹ có thể bế trẻ lên, dùng ngón tay gãi nhẹ trên môi hoặc mang tai của bé khoảng 60 cái. Nếu trẻ khóc, cơn nấc sẽ qua nhanh hơn, do dây thần kinh thực quản được giãn ra. Mẹ cũng nên ủ ấm cho bé vào lúc này để cơn nấc cụt biến mất mau đi.
---------------------

Mời các mẹ tham khảo thêm về sữa bột của Mỹ và sữa ngoại tốt nhất cho bé tại aptaclub.com.vn để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng phù hợp cho con mình.

Read More

Những cách vệ sinh bình sữa đúng cách mà mẹ cần biết

Bình sữa là một dụng cụ rất quan trọng do những vật này tác động trực tiếp đến chuyện ăn uống của trẻ sơ sinh. Với các em bé bú sữa công thức, một bình sữa vô trùng là điều rất quan trọng bởi trẻ nhỏ sẽ bú sữa trực tiếp với núm ti.

Do vậy, bất kỳ cha mẹ nào đều biết cần phải vệ sinh sạch sẽ bình sữa trước khi cho bé uống. Bài viết dưới đây xin chia sẻ với các mẹ những mẹo vệ sinh bình sữa an toàn cho bé yêu nhà mình.

Tiệt trùng bình sữa bằng cách đun sôi

Đun sôi là phương pháp đơn giản nhất cho mẹ. Sau khi những chiếc bình chứa sữa đã được rửa sạch, mẹ cho vào nước sôi và đun từ 15-30 phút, chi tiết như sau

1. Chuẩn bị một cái nồi bằng inox, cho nước lạnh vào ngập 2/3 nồi. Nồi inox chuyên dùng để khử trùng bình sữa mẹ nên để riêng và không sử dụng cùng các mục đích khác như nấu ăn hay hầm, rán…

2.  Nếu bình sữa được làm từ thủy tinh, mẹ có thể cho riêng bình vào nồi nước lạnh trước. 5-10 phút sau khi nước sôi mới cần cho núm vú, nắp bình và các sản phẩm nhựa khác vào. Đậy nắp và đun thêm 3-5 phút. Chờ đến khi nước nguội, dùng kẹp gắp bình và núm vú giả ra. Đối với chai nhựa, mẹ phải đợi khi nước sôi mới được cho vào. Đun tiếp 3-5 phút. Không nên đun đồ nhựa trong một thời gian dài bởi nó sẽ dễ làm hỏng chất nhựa của bình. Mẹ có thể xem nhiệt độ cho phép được ghi trên vỏ các bình sữa tùy theo từng hãng.

3.  Sau khi dùng kẹp gắp ra, mẹ đặt tất cả bình và núm vú lộn ngược, để ráo ở nơi thông thoáng.

Vệ sinh bình sữa bằng hơi nước

Đây là phương pháp tiên tiến, đơn giản và được rất nhiều chị em hay áp dụng vì tiện dụng và giá thành không quá cao. Nếu mẹ có một chiếc máy tiệt trùng bình sữa bằng hơi nước, tất cả các thao tác chỉ đơn giản là cho bình sữa và núm ti vào. Đổ nước và ấn nút. Đợi đến khi quá trình tiệt trụng bằng hơi hoàn tất, máy sẽ tự động cắt điện.

Mặc dù vậy, mẹ nên lưu ý, sau khi tiệt trùng bình sữa, lượng nước còn lại trong máy tiệt trùng cần phải được bỏ đi. Tất cả bình sữa, núm ti phải được để ra ngoài cho thông thoáng, sạch sẽ. Thêm vào đó, các bác sĩ khuyến cáo, nếu các bình sữa không được sử dụng sau 24 tiếng, mẹ nên tiệt trùng lại lần nữa đế tránh cho vi khuẩn phát triển.

Phương pháp vệ sinh bình sữa bằng lo vi sóng

Theo một nghiên cứu gần đây ở Mỹ, chỉ cần 2 phút nấu trong lò vi sóng là có thể tiệt trùng phần lớn các loại vi khuẩn gây bệnh phổ biến. Do đó chén bát, bình sữa có thể tiệt trùng bằng lò vi sóng. Nếu nhà có lò vi sóng, mẹ có thể thực hiện như sau: Sau khi rửa sạch bình, cho tất cả vào một cái hộp đựng ngập nước. Quay trong lò vi sóng khoảng 5-10 phút.

Chị em lưu ý không được để núm ti và nắm bình trong lò vi sóng mà không có nước để tránh biến dạng, hư hỏng.

Trên đây là những mẹo tiệt trùng bình sữa an toàn cho các bé mà cha mẹ cần biết. Chúc bé nhà bạn thưởng thức sữa thật ngon miệng.
-------------------

Mời các mẹ tham khảo thêm về các loại sữa bột của pháp và các loại sữa ngoại cho bé tại aptaclub.com.vn để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng phù hợp cho con mình.

Read More

SP BOMdin có tốt không và hiệu quả như thế nào?

Những năm gần đây người tiêu dùng thường cảm thấy băn khoăn và nghi ngờ trước vô số loại ‘thuốc thần’ cho nam giới xuất hiện tràn lan, chưa nguồn gốc và chất lượng có đảm bảo với sức khỏe hay không. Từ lúc có mặt trên thị trường, BOMdin – viên uống cải thiện sinh lực nam giới đã được nhiều người quan tâm , và trở thành sản phẩm đáng tin cậy dành cho các quý ông. Hãy cũng tìm hiểu xem Bomdin mang lại lợi ích như thế nào với sức khỏe sinh lý nam giới qua bài viết sau.

Có nên dùng BOMdin không?

Với nhu cầu tạo ra một sản phẩm dành riêng cho phái mạnh - thực sự chất lượng, đạt hiệu quả cao, Công ty TNHH ĐTTM Bảo Nguyên đã tiến hành những nghiên cứu chuyên sâu, đầu tư về mọi mặt để cho ra đời sản phẩm BOMdin với nhiều ưu điểm nổi bật:
– Tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới.
– Hỗ trợ củng cố những tình trạng suy giảm khả năng sinh lý ở đàn ông.
– Tăng độ bền cơ bắp và khả năng tập luyện thể thao.

Qua những công dụng như trên, BOMdin không chỉ phù hợp để điều trị vấn đề sinh lý ở nam giới như: giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương; mà còn giúp tăng cường cơ bắp và sức khỏe, tăng sức dẻo dai cho những người chơi thể thao. Bên cạnh đó, BOMdin còn hỗ trợ những quý ông trong việc điều trị các bệnh đau nhức xương khớp, giúp làm lành gân xương, chữa đau mỏi vai…

Đáng chú ý hơn, người tiêu dùng hoàn toàn có thể tin tưởng sản phẩm BOMdin có tốt cho sinh lý nam giới vì những chất liệu hoàn toàn tự nhiên, không giống với những loại thuốc thông thường. Trong đó, nổi bật nhất chính là nhung hươu và cây Tongkat Ali được nhập khẩu từ Malaysia, cùng với chiết xuất từ nho, táo và nghệ tây từ Pháp. Sự thật ở đây là người dùng hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm để dùng lâu dài mà hoàn toàn không có hại.

Thuốc bomdin có tác dụng phụ không?

Để BOMdin có hiệu quả tốt cho nam giới, viên uống chỉ nên sử dụng được cho nam giới trên 18 tuổi với liều lượng là dùng một viên sau bữa ăn nửa tiếng, và dùng 2 lần mỗi ngày.

Tuy nhiên cần phải chú ý rằng: không sử dụng viên uống BOMdin cho người bị bệnh tim mạch và không sử dụng chung với các loại thuốc khác. Trong lần đầu sử dụng, người uống có thể gặp những tình trạng như nóng bừng, tim đập nhanh,… nhưng sẽ biến mất nhanh và không còn bị ở những lần uống sau, nên người sử dùng có thể an tâm rằng BOMdin an toàn cho sức khỏe nếu sử dụng theo đúng chỉ dẫn.

Vừa rồi là đáp án cho câu hỏi từ người tiêu dùng: sản phẩm BOMdin có tốt không và những điều cần chú ý khi sử dụng viên uống này. Mong rằng những thông tin trên bổ ích cho bạn đọc và chúc bạn có phong độ đàn ông như ý muốn.

Read More

Hướng dẫn cách làm mứt bí xanh ngon tại nhà

Không khí Tết sắp đến gần, có không ít các chị em bắt đầu mày mò tìm hiểu công thức làm mứt thơm ngon, trong đó phải kể đến cách làm mứt bí xanh giản dị mà ngon hấp dẫn. Bí đao là loại quả không mắc tiền mà lại đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhất là giúp các chị em giảm cân hữu hiệu. Do vậy mà món mứt bí lại càng được nhiều người săn lùng tìm hiểu với đủ các công thức chế biến mứt bí đao. Sau đây, bài viết xin giới thiệu đến các bạn một cách làm mứt bí xanh ngon tuyệt nhé.

Nguyên liệu làm mứt bí xanh

- 5kg quả bí đao (nên chọn trái già)
- 5 lít nước vôi trong
- 2kg đường (hoặc bạn cho tỉ lệ 1kg bí cần 750g đường)
- 15g phèn chua

Cách làm mứt bí xanh giòn ngọt

Bước 1:
Bí đao nạo sạch vỏ, lấy phần cùi xanh để mứt bí có màu xanh, sau đó cắt từng khúc dài 5 – 7 cm. Nếu bạn muốn mứt bí trắng thì lấy phần cùi trắng nhé.

Bước 2: Ngâm bí vừa thái với nước vôi để qua đêm khoảng 5-7 tiếng. Nước vôi sẽ giúp miếng mứt bí thêm giòn sần sật, ăn ngon hơn. Sau khi ngâm xong, bạn vớt bí ra, rửa sạch cho bớt mùi hôi rồi để ráo nước.

Bước 3: Đun sôi phèn chua với nuớc, rồi thả bí vào trần sơ qua cho đến khi miếng bí có độ trong nhất định. Được rồi thì bạn trút bí ra rổ, và xả bí với nước lạnh, rồi để khô ráo.

Bước 4: Ướp bí với đường (theo tỷ lệ 1kg bí = 750g đường) khoảng 4-5 tiếng cho tới khi đường tan hết. Lâu lâu bạn đảo đều bí, hoặc xóc xóc lên để cho bí ngấm đường đều hơn.

Bước 5: Cho bí vào chảo đun nhỏ lửa và đảo đều tay.

Bước 6: Khi thấy bí bắt đầu cạn nước đun nhỏ lửa và đảo đều cho tới khi thấy đường kết tinh bám trắng đều vào bí thì tắt bếp. Nhấc chảo bí xuống rồi nhỏ vào bí vài giọt vani. Tiếp tục đảo thêm 3-5 phút cho tới khi bí khô hẳn là được.

Bước 7: Đợi khi mứt bí đã nguội hẳn thì cho vào lọ thủy tinh để đựng và đậy nắp kín để bảo quản và sử dụng dần. A lê hấp! Giờ bạn đã có được một đĩa mứt bí xanh ngon bổ, mà an toàn vệ sinh rồi đó.

Trên đây là hướng dẫn cách làm mứt bí đao cho ngày Tết thêm ngọt ngào hơn. Chúc các bạn chế biến thành công món mứt bí này nhé.

Read More

Bà bầu bị khó thở nên uống thuốc gì?

Mang thai bị khó thở phải làm sao là một trong số thắc mắc được các mẹ bầu tìm hiểu, đặc biệt là khi mang thai 3 tháng cuối. Triệu chứng khó thở trong thai kỳ sẽ làm cho người mẹ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, và lo sợ nhiều đến sức khỏe của cả hai mẹ con. Liệu tình trạng bà bầu bị khó thở có là biểu hiện báo động sức khỏe của thai phụ đang gặp nguy hiểm? Phải làm gì để giảm thiểu mức độ khó chịu của hiện tượng này? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Vì sao bà bầu gặp hiện tượng khó thở?

Cơ thể mệt mỏi do thiếu máu với một số triệu chứng: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Khi phát hiện những triệu chứng này, các mẹ nên liên hệ với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của mình.

Hormone progesterone bắt đầu gia tăng khi quá trình thai kỳ bắt đầu, ảnh hưởng trực tiếp đến phổi, kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não. Kết quả, nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn.

Sự phát triển của tử cung để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Khi tử cung càng lớn, nó sẽ ép ngược lại phía dưới cơ hoành của người mẹ. Cơ hoành là một cơ quan giúp đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy, khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp.

Bà bầu bị khó thở nên làm gì?

Theo nghiên cứu của không ít chuyên gia sức khỏe, có đến hơn 50% các bà mẹ mắc phải tình trạng khó thở. Đây không phải là vấn đề nguy hiểm, tuy nhiên nếu không có sự can thiệp kịp thời sẽ là cơ hội dẫn đến nhiều biến chứng.

Nếu bị khó thở do mặc quần áo chật, buồn ngủ, thấy mùi khó chịu thì bạn cần thay đổi thói quen mặc chật không phù hợp với thai phụ. Tuy nhiên, nếu là nguyên nhân khác, các mẹ cần lập tức nghỉ ngay, ngồi sao cho giữ cho vùng lưng được thẳng để phổi có khoảng không dễ dàng khi tiếp nhận ôxy hoặc đứng tại chỗ cũng nên giữ vùng lưng được thẳng. Tránh cong người lại vì như thế sẽ khiến người mẹ khó thở hơn.

Nếu đang ngủ mà thấy khó thở, bạn có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên để tránh áp lực của thai nhi chèn lên phổi.

Nếu khó thở kèm theo các triệu chứng khác như: mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt... có thể cảnh báo nguy cơ huyết áp thấp ở thai phụ. Hoặc đối với những người có tiền sử mắc các bệnh như: hen suyễn, tăng huyết áp,... thì có thể nguy hiểm đến tính mạng. Lúc đó các mẹ nên nhanh chóng đi khám để bác sỹ đưa ra lời khuyên kịp thời, hạn chế các biến chứng sau này cho cả hai mẹ con.

Read More

Cách khử mùi sơn nhà mới đơn giản

Làm sao để làm hết mùi sơn cho căn phòng hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe thường là một trong những vấn đề được chủ nhà quan tâm. Mùi sơn gây khó chịu với nhiều người, và nếu mùi quá hắc sẽ dẫn đến tình trạng con người bị các bệnh liên quan đến đường hô hấp và dị ứng. Bởi vậy, đối với những gia chủ muốn áp dụng biện pháp an toàn với sức khỏe, thân thiện với môi trường thì việc đánh bay những loại mùi sơn khó ưa trong nhà càng phải được hướng dẫn cẩn thận, đảm bảo nhất. Và sau đây bài viết này sẽ giới thiệu đến các bạn các cách khử mùi sơn nhà mới đơn giản, tự nhiên và an toàn cho sức khỏe nhé.

Tại sao cần phải khử mùi sơn?

Khi tường mới được sơn, dù cho đó là loại sơn cao cấp nhất hay bình dân thì vẫn để lại một mùi sơn khó chịu. Nó sẽ tồn tại trong vòng 5 – 7 ngày sau khi sơn xong. Theo ThS Trịnh Minh Đạt (Viện Vật liệu xây dựng) giải thích: mùi sơn khó chịu là vì trong sản phẩm có chứa các loại dung môi để hòa tan polyme. Khi con người tiếp xúc với những loại dung môi ở nồng độ cao, người đó có thể bị sốc, buồn nôn, có nguy cơ bị cách bệnh về đường hô hấp hoặc dị ứng. Chính vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình, bạn cần biết làm thể nào để khử mùi sơn trong phòng qua các gợi ý dưới đây.

Mẹo làm hết mùi sơn tường nhà mới

- Sử dụng giấm ăn: Trong quá trình nấu ăn, giấm ăn là loại gia vị khử mùi hiệu quả, và còn sử dụng trong một số mẹo vặt như khử mùi sơn, bạn lấy chút giấm ăn đổ vào chén và để khắp nơi trong nhà, sử dụng một chút hành tây cắt mỏng trải đều và mở cửa nhà thông thoáng. Cách sử dụng hành tây sẽ bị hạn chế nếu có trẻ con bởi hành tây sẽ làm cay mắt và ngộp thở.

- Bột mì, tỏi: lấy bột mì hòa vào nước rồi trộn với tỏi giã nhỏ, đặt dưới đất sau vài giờ bạn sẽ thấy mùi sơntrong căn nhà giảm rõ rệt, làm đi làm lại vài lần căn nhà bạn sẽ không còn mùi sơn khó chịu nữa.

- Sử dụng nước muối: Cách khác cũng sử dụng gia vị nấu ăn đó là bạn chỉ cần đặt hai tô nước muối ở sàn nhà, để trong hai ngày mùi sơn sẽ dần hết. Mùi sơn sẽ không bị đánh bay trong 1 lần mà phải làm đi làm lại nhiều lần.

- Sử dụng vỏ quýt, cam, bưởi hoặc tinh dầu: tận dụng vỏ quýt, cam hay bưởi cũng là cách khử mùi sơnhiệu quả, bạn cũng có thể mua tinh dầu của những loại này để thắp trong phòng có thể khử được mùi sơnnhanh chóng.

- Mở cửa phòng, nhà: cách này có thể nói là hiệu quả nhất để khử mùi sơn, không khí lưu thông trong nhà sẽ thổi mùi sơn ra khỏi phòng, giúp nhà thoáng hơn.

Như vậy, bạn đọc vừa tham khảo về những cách khử mùi sơn nhà mới xây mà không cần dùng đến bất kỳ loại hóa chất nào. Hy vọng những thông tin trên hữu ích với các bạn.

Read More

Bà bầu bị ho có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Có bầu bị ho là một trong số bệnh lý hay gặp mà cũng khiến biết bao chị em lo lắng cho sức khỏe của mình và thai nhi. Nguyên nhân chính khiến bà bầu hay bị ho là vì giai đoạn này, sức đề kháng của bà bầu kém hơn, dễ bị ảnh hưởng hơn với các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Hơn thế nữa, các mẹ còn tuyệt đối không nên uống các loại thuốc kháng sinh để tránh thai nhi bị dị tật, hay sẩy thai. Vậy làm cách nào để đẩy lùi cơn ho dai dẳng trong thai kỳ mà vẫn an toàn sức khỏe cho hai mẹ con? Mời bạn cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé.

Có bầu bị ho nhiều có ảnh hưởng không?

• Những cơn ho mạnh và dai dẳng có thể gây áp lực lên vùng bụng ảnh hưởng đến hoạt động của thai nhi, có khả năng dẫn đến nguy cơ động thai hoặc sẩy thai.
• Nếu cơn ho do bệnh lý như viêm phổi khiến mẹ ho nhiều và mạnh có thể làm trầy xướt thanh quản, gây chảy máu trong cơn ho rất nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Lúc này, bạn có thể buộc phải dùng thuốc kháng sinh để điều trị và được theo dõi liên tục bởi các bác sĩ chuyên khoa.

Bà bầu bị ho nên làm gì?

• Trước hết, các chị em chớ quên mất nguyên tắc không được dùng bất loại thuốc kháng sinh nào, kể cả kẹo ngậm chữa ho trong thời gian mang bầu. 
• Nếu bà bầu bị ho vì cơ thể bị nhiễm lạnh thì bạn nên tránh ăn đồ lạnh vì nó sẽ gây tổn thương cho phổi, khiến cho bệnh tình thêm nghiêm trọng hơn. 
• Các mẹ cần chú ý ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi dầy đủ và hạn chế stress để giúp thai nhi được phát triển tốt, và sức khỏe của bạn nhanh hồi phục.
• Khi mang bầu, các mẹ không nên đi lại chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc với trẻ em dưới 6 tháng tuổi để phòng ngừa virut cúm, Rubella.... Bà bầu nhớ luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm, tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh, nhiễm mưa.
• Nếu bà bầu bị ho kéo dài trên 3 tuần không đỡ, hoặc ho nhiều có sốt, khạc đờm có màu xanh, vàng, kèm đau ngực…nhất thiết nên đi khám để phát hiện các bệnh như viêm phế quản, lao…để được điều trị kịp thời nhé.

Các bài thuốc dân gian giúp chữa ho cho thai phụ

• Bột nghệ + muối: lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Hoặc nếu bị đau họng do ho thì mẹ bầu có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Ngoài ra, uống ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.
• Quả chanh: Pha một ly trà ấm hòa chút mật ong và thêm vài lát canh để uống lúc ho rát nhất, bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu lại ngay. Hoặc mẹ bầu cũng có thể trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế để làm ấm cổ họng, cũng sẽ giảm ho hiệu quả. 
• Quất hấp mật ong: Mẹ bầu chỉ cần chuẩn bị 5-6 quả quất (còn nguyên vỏ xanh), cắt thành nhiều miếng nhỏ theo hình tròn rồi đổ mật ong ngập quất và hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện. Khi ăn, mẹ bầu không nên ăn quá nhanh mà cần nhâm nhi để nước quất ngấm vào cổ họng. Nên ăn cả nước lẫn cái sẽ nhanh khỏi hơn.

Read More

Cách làm mứt khoai lang dẻo ngon Đà Lạt

Đã từ lâu, mứt khoai lang là một món ăn không thể thiếu trong ngày Tết. Vào những ngày cuối năm, các bà, các mẹ, chị em tranh thủ tham khảo nhiều cách làm mứt khoai lang mới lạ mà đơn giản để có được một hũ mứt ngon đặc biệt cho gia đình mình. Có nhiều những công thức chế biến mứt khoai lang tại nhà mà các bạn có thể tìm được trên mạng, và bài viết sau xin giới thiệu đến bạn đọc một cách làm mứt khoai lang dẻo Đà Lạt ngon tuyệt vời mà đơn giản nữa.

Chuẩn bị nguyên liệu

- 2kg khoai lang củ to (bạn nên chọn khoai lang Đà Lạt, ruột vàng thì món mứt ngọt hơn và nhìn bắt mắt hơn nhé)
- 600g đường cát trắng
- 2 thìa muối
- 1 thìa vôi
- 1 quả cam sành, vỏ vàng
- Vài giọt tinh chất vani, hoặc 2 ống vani (cẩn thận dùng vani dạng bột vì nó khá đắng)

Hướng dẫn làm mứt khoai lang dẻo

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:
- Rửa sạch khoai lang, sau đó gọt vỏ, thái miếng hình chữ nhật, rồi bạn rửa lại với nước lạnh thêm lần nữa và để ráo.
- Hòa lẫn 1 thìa vôi và 2 lít nước đến khi tan hết, lọc lấy nước trong. Tiếp đến, bạn cho 2 thìa muối vào hòa tan, rồi cho khoai lang đã thái miếng vào ngâm khoảng 10-12 tiếng đồng hồ (có thể ngâm qua đêm nhé), sau đó rửa sạch nhiều lần với nước cho khoai lang được sạch, cho ra rổ, để ráo nước.
- Bạn rửa sạch cam sành, tách lấy vỏ, sau đó thái sợi nhỏ.

Bước 2: Cách nấu mứt khoai lang
- Trộn đều 400g đường với 800ml nước sạch. Sau đó, bạn trút phần nước đường vào chảo, đun sôi đến khi đường hòa tan hết thì cho khoai lang, vỏ cam thái sợi vào đun.
- Khi hỗn hợp sôi trở lại, bạn vặn lửa thật nhỏ để rim mứt khoai lang. Thỉnh thoảng, bạn trở đều miếng khoai để mứt ngấm đều nước đường và không bị cháy sém, đun đến khi nước đường rút hết vào khoai lang thì tắt bếp
- Xếp khoai lang, vỏ cam đã rim ra vỉ hoặc rổ thưa phơi nắng khoảng 3-4 tiếng để khoai vừa khô nhẹ, bạn nhớ che đậy cẩn thận để đảm bảo vệ sinh khi phơi nhé;
- Trộn đều 200g đường còn lại, vani với 100ml nước, sau đó bạn cho vào chảo đun sôi với lửa nhỏ vừa khoảng 5 phút. Nước sôi rồi, bạn tiếp tục cho khoai lang vào rim với lửa nhỏ liu riu đến khi đường kết tinh màu trắng bám quanh mặt từng miếng khoai lang và vỏ cam trông rất đẹp mắt là được nhé. Lúc này, món mứt khoai lang dẻo đã chế biên rồi đó.
- Nếu bạn muốn ăn mứt khoai lang  mứt khoai lang khô hơn một chút, bạn có thể mang mứt khoai lang ra phơi nắng thêm 1-2 tiếng nữa, để nguội rồi mới cho vào lọ bảo quản nhé.

Món mứt khoai lang dẻo sau khi hoàn thành được bày trí khá ngon miệng, từng miếng khoai lang được bao phủ bởi một lớp đường trắng mỏng rất hấp dẫn. Với cách làm mứt khoai lang dẻo này, bạn sẽ được trải nghiệm món mứt khoai có vị ngọt dịu, bùi, ngon tuyệt mà lại lạ miệng với hương cam thanh mát khó mà quên được.

Read More

Hướng dẫn cách làm bánh tét nhân đậu xanh

Không khí tết đang đến gần, ai ai tranh thủ kiếm nguyên liệu về làm bánh tét, bánh trưng để làm mâm cúng Tết, và còn là món quà giản dị mà quý báu tặng cho những người xung quanh. Cách gói bánh tét bằng lá chuối với nhân đậu xanh truyền thống không mấy khác biệt so với bánh chưng, nhưng bánh tét lại dễ làm hơn vì chỉ cần dùng tay (mà không cần khuôn) là bạn có thể tự gói được chiếc bánh tét lá chuối xinh xinh. Bởi vậy, bài viết sau sẽ mách các bạn cách làm bánh tét nhân thịt và đậu xanh bằng lá chuối không quá phức tạp nhé

Chuẩn bị nguyên liệu

- 2 Ký nếp ngon
- Lá chuối hột (khổ lớn, lá tốt, không bị rách nhiều)
- Dây lạt
- 700 g đậu xanh
- 800 g thịt ba rọi
- Hành tím, tiêu, muối ( Bột ngọt)
- Nước lá rau ngót giã nhuyễn, hoặc nước lá dứa

Hướng dẫn cách làm bánh tét nhân đậu xanh ngon

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Rửa sạch đậu xanh, và ngâm nước ấm khoảng 4 giờ cho đậu nở mềm (hoặc bạn cho đậu xanh vào nồi hấp với lửa nhỏ).  Sau đó, bạn vớt đậu ra và xào với hành tím với chút dầu hay mỡ, nếm gia vị muối , tiêu, đường, bột ngọt, rồi bắc bếp ra và vo thành nắm to.
- Thịt ba rọi rửa sạch, cắt miếng dài khoảng 3 – 4 cm, đem ướp với gia vị và hành băm nhuyễn, và để yên trong vòng 30 phút cho thịt thấm đều.
- Vo nếp thật sạch, sau đó đãi cẩn thận rồi ngâm nếp vài tiếng để gạo nở ra. Sau đó, bạn ướp gạo với muối (tùy khẩu vị), rồi đổ thêm ít nước lá rau ngót/nước lá dứa , trộn đều lên để bánh tét có màu xanh tự nhiên.
- Dây lạt cho ngâm nước ấm trước để mềm hơn, dễ gói bánh tét hơn.

Bước 2: Cách gói bánh tét bằng lá chuối
- Xé lá chuối thành từng miếng 40cm x 40cm. Tùy theo lá lớn hay nhỏ thì xé theo khổ của nó.
- Xếp 2 lượt lá ngang, 2 lượt lá dọc nằm xen vào nhau , xếp cho lớp lá lớn nằm giữa.
- Xúc nếp đổ vào giữa lá, dàn đều nếp ra theo chiều dài, cho đậu xanh, nhân thịt vào giữa .
- Nắm một mép lá ( theo chiều dài) dựng lên, xúc nếp đổ thêm cho phủ nhân .
- Sau đó nắm hết 2 mép lá gấp lại, cuộn tròn. Cuộn cho bánh hơi chặt tay, cột sơ sợi lạt ở giữa bánh.
- Bẻ 1 đầu lá gập lại, dựng đòn bánh lên, dọng đòn bánh cho nếp dồn lại , gấp đầu lá xuống, bẻ lá cho kín.
- Xé 2 miếng lá chuối nhỏ bịt đầu bánh theo hình chữ thập, cột dây lạt.
- Trở đầu đòn bánh lại, và cũng gấp lá lại như đầu kia.
- Đặt đòn bánh xuống, lăn bánh cho tròn, vỗ bánh cho chắc, cột dây cách đều nhau, xiết bánh cho chặt.

Bước 3: Nấu bánh tét:
- Cho lá chuối dư xuống đáy nồi, xếp bánh tét đã gói xong cho vào nồi, đổ nước ngập bánh, đun lửa nấu liên tục. Thường nhà mình hay dùng củi khô và to để nấu bánh.
- Bánh được nấu trong khoảng 8 giờ với lửa thật to. Khi nước cạn dần, bạn có thể thêm vào cho đầy nồi bánh. Tùy theo số lượng bánh nhiều hay ít, sẽ nấu bánh lâu hay mau.
- Bánh chín, vớt bánh ra cho ráo nước. Treo bánh vào nơi thoáng sẽ để được bánh trong thời gian lâu hơn.

Bánh tét là một trong số loại bánh cổ truyền và thường được làm vào ngày Tết. Nguyên liệu làm bánh tét lại khá giống bánh chưng, chỉ có điều để gói bánh tét thì bạn phải sử dụng đôi tay thật khéo léo mới tạo được chiếc bánh có hình dáng thật đẹp và gọn được.

Vừa rồi là hướng dẫn cách gói bánh tét bằng lá chuối bằng nhân đậu xanh truyền thống . Chúc các bạn làm ra chiếc bánh tét thật ngon, thật đẹp cho ngày Tết này nhé.

Read More