Có thể nói bệnh lý xuất tinh sớm, không kiểm soát được ‘cậu nhỏ’ xuất tinh đúng lúc là nỗi lo lắng của không ít nam giới và khiến họ mất đi sự tự tin trước đối tác. Một số phương pháp dưới đây sẽ giúp các Quý ông kéo dài thời gian quan hệ cũng như kiểm soát hoạt động của “cậu nhỏ” đúng lúc.
1/ Các bài tập giúp quan hệ lâu xuất tinh
Nam giới có thể áp dụng các bài tập giúp chống xuất tinh sớm để kéo dài ‘cuộc yêu’ hơn. Các bài tập này sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho các Quý ông đang gặp phải vấn đề xuất tinh sớm. Bao gồm các phương pháp Squeeze (phương pháp ép) và phương pháp Stop - Start (dừng lại - bắt đầu).
Phương pháp Squeeze
Với phương pháp này, đối tác sẽ kích thích dương vật cho đến khi bạn gần xuất tinh. Khi bạn chuẩn bị xuất tinh, đối tác sẽ bóp chặt dương vật của bạn để dương vật hết cương cứng. Mục đích là giúp bạn nhận biết được những cảm giác dẫn đến cực khoái. Từ đó, bạn có thể điều khiển tốt hơn và làm chậm quá trình đạt cực khoái.
Phương pháp Stop - Start
Trong phương pháp này, bạn tình kích thích dương vật của bạn đến khi chuẩn bị xuất tinh rồi dừng lại. Khi đã kiểm soát được tình thế, bạn yêu cầu đối tác bắt đầu kích thích dương vật của mình một lần nữa. Quá trình này được lặp đi lặp lại 3 lần, và sau đó bạn sẽ xuất tinh vào lần thứ tư. Hãy áp dụng phương pháp này 3 lần một tuần cho đến khi bạn đã kiểm soát được việc xuất tinh.
2/ Thư giãn trước khi quan hệ
Tâm lý là yếu tố rất quan trọng góp phần chất lượng của cuộc yêu. Khi bạn lo âu, căng thẳng, việc xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi và về lâu dài sẽ tạo thành thói quen rất khó thay đổi. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ được cải thiện đáng kể khi bạn đã giải quyết hết các vấn đề tâm lý.
Điều đáng lo ngại là trong xã hội hiện đại ngày nay, cuộc sống với nhiều áp lực dễ khiến cho tinh thần mệt mỏi, stress dẫn đến tỷ lệ xuất tinh sớm ở nam giới ngày càng tăng. Do vậy nếu bạn rơi vào trường hợp này thì việc cần làm đầu tiên là phải thư giãn tinh thần, đặc biệt là trước khi quan hệ, tránh tạo cho mình áp lực về thời gian, hãy tận hưởng từng cung bậc cảm xúc trong cuộc yêu.
3/ Thay đổi tư thế quan hệ thường xuyên
Theo các chuyên gia Tình dục học, mỗi tư thế quan hệ sẽ cho những hưng phấn tình dục khác nhau. Sự thay đổi tư thế khi “yêu” sẽ giúp cho các Quý ông có thể kéo dài thời gian quan hệ. Đặc biệt, các chuyên gia tiết lộ rằng các cặp đôi nên tận dụng các tư thế nữ ở trên, nam ở giới rất hiệu quả trong việc làm chậm quá trình xuất tinh.
4/ Tăng cường thể lực để kéo dài cuộc yêu
Khả năng sinh lý của phái mạnh phụ thuộc phần lớn vào sức khỏe, điều đó đồng nghĩa với việc sức khỏe tốt chính là tiền đề cho sinh lý tốt. Cho nên, việc tăng cường thể lực dựa trên chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thường xuyên chính là nền tảng để các Quý ông tăng cường sức khỏe sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ để cuộc yêu thêm phần hấp dẫn hơn
Ngoài ra, sử dụng những sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng tăng cường sức khỏe và cải thiện sinh lý ở nam giới cũng đang là giải pháp an toàn và hiệu quả được nhiều Quý ông lựa chọn. Hy vọng rằng với một số mẹo nhỏ giúp quan hệ lâu xuất tinh ở trên, cánh đàn ông có thể tự tin nhập cuộc trong chuyện ‘chăn gối’ của mình.
----------------------
Mời độc giả tìm hiểu thêm về sản phẩm BOMdin có tốt không cùng với Nhung hươu có tác dụng gì đối với sức khỏe sinh lý nam tại bomdin.vn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.